早春吃葱扫“污垢” 早春养生菜肴三宝 早春阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅是调味佳品，还有重要的药用价值。可增进食欲、助春阳祛散阴寒，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 495 阅读 0 评论
年轻电脑族需防颈椎病 7个妙计轻松赶走颈椎病 颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。 自测下自己是否患颈椎病 第一：肢体的某一部位发生像触电一样... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 485 阅读 0 评论
春分时节讲究体质养生：“五行”体质人群的养生之道 以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。池晓玲指出，各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照"木生火，火生土，土生金，金生水，水... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 517 阅读 0 评论
春分习俗有哪些?八大经典的春分习俗介绍 习俗一：竖蛋 在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做"竖蛋"试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为"世界游戏"，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 577 阅读 0 评论
春分时节饮食原则须知 9大体质的春分饮食建议 春分的饮食原则： 在度过寒冷的冬天后，春季是人体血液循环比较旺盛的时期，不过由于气温变化大，容易发生呼吸系统疾病、心脑血管疾病等。个时期饮食要禁忌大热、大寒，保持寒热均衡。可根据个人体质情况进行饮食搭配，如吃寒性食物... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 534 阅读 0 评论
春三月抗病膳食清单 贤妻选时蔬需看体质 进入春三月，天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物(包括能引起疾病的细菌、病毒)也开始生长繁殖，所以各位贤妻是时候对家里的膳食清单来个upgrade调整，增强一家老少的体质以抵御病菌或病毒的侵袭。 饮食原则是保阴... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 476 阅读 0 评论
春季湿热必知：给身体祛湿的5个妙招 如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。那么春日湿热应该怎么办呢？ 第1招：越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 495 阅读 0 评论
春天怎样养生防病？专家支招 春风又绿江南岸。 江南忆，最忆是油菜。那波涛样的遍野黄花哟，迎着春风摇曳，招来了一群群喧哗的蜜蜂和彩蝶，谱写出一曲如诗似梦的田园乐章…… 季节和天气，能给人们带来愉悦的心情，也能造成恶劣的心境。难怪“先天下之忧而忧”... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 572 阅读 0 评论
早春脱也不是穿也不是 恼人“倒春寒”怎预防 倒春寒，倒春寒要注意哪些呢？倒春寒要如何预防生病呢？下面就来了解一下倒春寒预防生病要做哪些？ 倒春寒要当心哪些疾病？ 干眼症 春季由于空气干燥容易使人患上干眼症。正常来说，眼睛前面有一层很薄的泪液膜，覆盖在角膜和结膜... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 539 阅读 0 评论
跑马拉松使乳头“很受伤”?跑前护胸4招 随着国内各地马拉松遍地开花，跑马拉松这活动受到了人们的追捧。然而，最近有网友晒出国外马拉松比赛中参赛选手前胸惊现两道血痕的照片——长时间与衣服的摩擦，令乳头“很受伤”!一众网友大呼怎么跑马拉松我也得护胸啊! 乳头“很... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 520 阅读 0 评论
乳腺增生大多不需治疗？7个日常防病锦禳 最近公司组织了一年一次的体检，办公室族的Macy拿到乳腺B超检查报告，报告上的“乳腺增生”、“囊性病变”、“低回声结节”一系列医学术语，顿时使她一阵惊慌失措——是不是患上了乳腺癌?应该怎么办?是不是要动手术切除? 囊... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 509 阅读 0 评论
春季当心春燥来袭 教你赶走“春燥”的实用妙方 中医认为，春燥有温燥和凉燥之分，因此，根据寒热温凉的不同，对症选择食疗是预防春燥的关键，同时日常保健也不能忽略。 一、饮食方面，防干燥、上火为宜 多吃防“上火”的寒性果蔬 芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 498 阅读 0 评论
童星邓鸣贺不需要骨髓移植 白血病儿6偏方食疗 在今年春晚上表演《剪花花》的7岁小童星邓鸣贺被确诊患上急性非淋巴细胞白血病的消息再次将小儿白血病这种“儿童病”引入公众视线。 急性非淋巴细胞白血病患儿不需要骨髓移植 我国每年新增白血病的发生率为十万分之三到五，其中急... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 494 阅读 0 评论
睡前上网易得心血管疾病 平时按摩来预防 白领一族工作节奏紧张，每天工作面对着电脑，晚上即使是回到家，还是会选择用电脑打游戏、听歌、看电影等方式来减压。但殊不知这对身体健康是非常不好的，尤其是心血管。所以，白领族们要小心了，晚上睡觉前用电脑要注意有以下的危害... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 470 阅读 0 评论
咽炎化痰的食疗方法 慢性咽喉炎是一种常见疾病，主要表现为咽喉干燥不适，有异物感，灼热疼痛，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。 咽炎化痰的食疗方法： 鸭蛋青葱汤 鸭蛋1-2只，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 478 阅读 0 评论
观8部位揪出潜伏癌 养8习惯可T走癌症 说到癌症，相信大多数人都谈癌色变，这是因为癌症治疗起来比较困难，而且对身体伤害很大。而所有癌症患者在早期都会或多或少有些症状，早发现，治愈的机会也就更大。其实警惕身体上各部位一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 516 阅读 0 评论
