腹泻或因脾肾阳虚 通常，腹泻会被认为是肠胃问题。的确，在很多情况下，腹泻与肠胃有关。但是如果深究，腹泻还可能是脾肾阳虚惹的祸。在中医看来，脾虚阳气不足，就容易引起大肠功能失调，表现为腹泻或便秘。脾肾阳虚泻和普通腹泻的临床表现有所不同。... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 559 阅读 0 评论
不明原因腹泻或为脾虚 须找消化科医生 什么是“脾虚”？脾是中医脏象学中的五脏之一，它与现代解剖学所指的“脾脏”不是同一概念。中医诊断“脾虚”，是以脾的生理功能减退所出现的一系列症状为依据。因此，在了解“脾虚”之前，先要了解脾有哪些生理功能。中医的“脾”有... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 580 阅读 0 评论
中秋佳节将至 节日养生与饮食清单查看 农历八月十五日是中秋节，也是土地公的诞辰，因正值秋收季节，拜土地公感谢护佑，五壳丰收，并求来年能更好的收成。中秋节是在秋季，也是万物成熟的季节，随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，此时早晚温差大，最需要保养。... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 595 阅读 0 评论
秋失眠多为心理因素 妙招教你预防秋季失眠 一般认为，秋天气压升高，天气凉爽，昼夜温差大，理应有助于睡眠。那为什么还是有很多人在秋天失眠，甚至导致情绪异常，这是怎么回事？秋天光照减少，万物萧条，人们容易产生抑郁情绪。因此，秋天失眠多是由焦虑、抑郁等情绪问题引发... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 593 阅读 0 评论
润肺去噪养肺气 秋季滋养7原则+3误区 秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季应做好养生保健工作。1、“... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 584 阅读 0 评论
入秋谨防“秋乏症” 缓解秋乏饮食4原则+3食谱 盛夏季节天气炎热，人体大量出汗，血行加快，饮食减少，睡眠不足，使得能量大大亏耗。入秋之后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，各种生理功能渐趋平衡，但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，于是，不少人感到浑身疲软无力，精神疲惫... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 572 阅读 0 评论
H7N9秋冬季节更活跃 掌握防禽流感常识很必要 据香港大公网报道，世界卫生组织总干事陈冯富珍昨日在京表示，H7N9病毒可藉人和动物的流动而传播到不同地方，难以估计病毒会否扩散至香港。她称H7N9病毒在秋冬期间特别活跃，估计现时社区已存在大量隐形病人，呼吁前线医护人... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 548 阅读 0 评论
北京机关单位室内PM2.5中度污染 如何防范PM2.5 北京市爱国卫生办公室昨天公布了本市151家机关单位吸烟情况摸底调查，结果显示，机关单位中领导班子吸烟率接近75%。同时吸烟导致办公区域内空气污染严重，PM2.5平均值为中度污染。机关单位室内PM2.5为中度污染室内P... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 621 阅读 0 评论
不幸成为口臭之人真尴尬 8个措施助你吐气如兰 口臭是一种生活中常见的口腔疾病，给人们的生活带来了很多的困扰，那么你知道容易患口臭的人群有哪些吗？如何祛除口臭呢？下面我们就来了解一下吧！容易患口臭的人群：1、容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭；妇女在月经期和孕... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 578 阅读 0 评论
秋燥小心口腔溃疡 饮食+护理搞定溃疡 秋燥来袭，口腔溃疡反复发作，让不少人烦恼不已。为了这种算不上病的“病”去趟医院不值当，可任由其发展下去，那种“吃一口饭疼一下”的痛苦，只有自己才能体会怎么办？想要远离口腔溃疡，先在饮食上忌口，各种重口味食物别碰，各种... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 584 阅读 0 评论
秋蚊子威力不减盛夏 如何驱蚊才拒收“红包”? 很多人认为夏天才有蚊子，立秋后它们就会灭迹。实际上，蚊子一般每年5月开始出动，至8月中下旬达到活动高峰。夏秋交替，气温和降水都为蚊子生存繁殖提供了条件，这个季节的阴雨天气蚊子更加活跃。据介绍，在我们生活的区域比较常见... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 536 阅读 0 评论
H7N9病毒源自家鸡？防禽流感该如何科学饮食 最新研究发现，H7N9禽流感病毒很可能是由不同病毒在家鸡体内通过基因重组生成，同时产生“副产品”是此前未了解的H7N7病毒。中国香港大学研究人员与英美同行收集了来自鸡、鸭、鹅等家禽及野鸟的口咽、消化道等部位样本，对从... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 531 阅读 0 评论
睡前3—4小时运动为最佳 秋季运动需遵循三原则 夏秋换季之际，疾病来袭，大家尤要注重健康、预防疾病。运动有利于健康。但在运动之前，不防先听听医生是怎样说的。择时 根据运动生理学的研究，人体活动受“生物钟”控制。因此，按“生物钟”规律来安排运动时间则对健康更为有利。... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 509 阅读 0 评论
处暑过后养生要防燥 预防秋燥三大保健方 紧跟在立秋后面的节气是处暑。今年处暑在8月23日。历书云：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”《月令十二集解》中则曰：“（处暑）七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”处暑时节，三伏天气已过或已接近尾声，夏天的暑... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 537 阅读 0 评论
女性容易气血不足 10个细节提醒你该补血 气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。女人气血充盈，才能有好的气色跟容颜！小编教你从十个身体部位看气血，并从饮食、按摩两大方面下手... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 543 阅读 0 评论
秋季上火可点三穴降燥 秋季上火注意三方面调节 秋季，气候干燥，人体容易出现上火的症状。应保证充足的水分和维生素摄入，保持良好的生活习惯。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。秋季降火需要保持良好的生活作息：秋季气温日较差增大，此时，在起居方面，要注意根... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 575 阅读 0 评论
