吃多热食也会引发癌症 四大惹癌习惯你有没有？ 世界卫生组织（WHO）的专家们分析了大量的研究资料之后，指出癌症也是一种生活方式疾病，并进一步明确指出，容易引起癌症的不健康的生活方式有以下四种，要引起人们的重视。不合理的膳食饮食是人生最重要的组成部分，尽管食物中的... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 455 阅读 0 评论
猛喝冷饮小心突发心梗 热天喝冷饮消暑注意事项 高温闷热的夏天，每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是，雪糕、汽水、冰啤……轮番上阵。殊不知，光图嘴里凉快，心脏却可能遭殃。据当地媒体报道，8月11日，武汉一名72岁的老人因饭后喝了杯冰绿豆汤，不幸突发心肌梗死身亡。据武昌... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 487 阅读 0 评论
属猴人的床头风水原则(狗元素在床头的风水作用) 在风水学中，床的摆放不仅关系到个人的睡眠质量，还与健康、财运等息息相关。特别是对于属猴的人来说，床头的摆放更是有着特别的讲究。本文将探讨属猴的人在床头摆放狗元素的风水意义，以及如何通过合理的布局来提升整体运势。属猴人... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 524 阅读 0 评论
小伙憋尿膀胱憋爆 警惕5种憋出来的疾病 17岁的张梁（化名）暑假天天泡在网吧，为了节省时间，他把吃的喝的全带到网吧，因玩游戏上瘾，连上厕所的时间都不愿意“浪费”。8月7日，又在网吧玩游戏的他长达6个小时憋尿，一粒尿结石正好堵住尿道口，一泡尿把他的膀胱憋爆，... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 536 阅读 0 评论
夏至多吃冷食 在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜：地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁，树上三鲜为樱桃、梅子和香椿，水中三... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 533 阅读 0 评论
伏日吃蛋有益健康 伏日。夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。伏日这天，山... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 540 阅读 0 评论
抗热消暑别入五大误区 中午，天气非常热。我和几位中午不回家的同事，很自然地就聊到了“夏天如何抗热消暑”。不聊便罢，一聊反而聊出许多问题来了，因为我的这些同事的所谓“抗热措施”和“消暑方法“，很多都是不科学的，甚至对身体非常有害。深爱保健科... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 521 阅读 0 评论
专家：“周末勇士”不提倡 都市白领中出现一个现象，由于工作和生活的压力大，中年轻人周一到周五拼命工作，到了周末一下子做过量的运动，这个现象称为“周末勇士”， 广州市红十字会医院骨外科副主任医师、运动医学博士王文指出，这种做运动的方式是十分不科... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 470 阅读 0 评论
小小呕吐也可丧命 一个人发生呕吐，可以说是件不算病的小事。例如容易晕车的人，在游乐场玩“过山车”发生呕吐，若喝点开水，休息一会可能就没事了。但呕吐也可能是某种性命交关的严重疾病的一个症状，如患急性脑炎，呕吐可能就是首先引起家属注意的症... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 467 阅读 0 评论
夏季减肥用呼啦圈 如何转更减肥？ 转呼啦圈减肥是一个简单方便的室内减肥运动，随时随地都能玩。特别适合炎热的夏天减肥，转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到健身的效果！那需要掌握什么样的技巧呢？下面赶... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 479 阅读 0 评论
初秋雨绵绵湿气重 穴位按摩+食疗健脾祛湿 中医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。那么，如何祛湿调养脾胃呢？一、穴位篇立秋过后终伏期间按摩丰... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 463 阅读 0 评论
熬夜损失，饮食弥补 熬夜的危害大家都知道，可是新春佳节，彻夜狂欢在所难免。既然如此，熬夜的损失，我们饮食补回来吧！1、提神食物，未必好熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，营养师杨允馨表示，咖啡因的确会让人精神振奋，不过，美国圣路加... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 485 阅读 0 评论
熬夜五大危害 第一害 皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 522 阅读 0 评论
夏去秋来话养生 润燥补肺养阴是首选 立秋之后，气候日渐干燥，阳气渐收，阴气渐长，易使人情绪产生波动，或烦躁，或伤感，从而引起忧郁、悲伤。从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志为忧。肺气虚者对秋天气候的变化敏感，尤其是一些中老年人目睹... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 528 阅读 0 评论
女性便秘危害大 饮食调理还你健康肠胃 你是否感觉你体内毒素增加，皮肤变差，体重飙升，小腹隆起？那要留心自己是否便秘了。便秘对女人的危害很大，不仅会带来各种疾病，还会导致痛经、不孕不育、痔疮。今天小编介绍5个饮食小偏方，轻松解决便秘问题，还你健康肠胃，赶紧... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 541 阅读 0 评论
舞动你的脂肪 这个夏天猪扒跳成女神 这个夏天怎么可以不减肥？但跳舞也能减肥？没错！轻松跳一跳，脂肪通通不见了！那如何跳舞可以有效减肥呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。为什么跳舞能够减肥呢？舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-14 575 阅读 0 评论
