yunbaotangV管理员
文章 180821 篇 | 评论 0 次

作者 yunbaotang 发布的文章

冬春交替之际需防四病 警惕气温变换无常

冬春交替之际需防四病 警惕气温变换无常

医疗气象学研究表明,四季之中,气温、气压、气流、湿度等气象要素最为变化无常的时候就是冬春交替之际。由于气象要素的多变,常会引起许多疾病复发。 1、心脑血管 季节交替之际,由于气候寒冷干燥、昼夜温差和室内外温差变化大,...

节后易患上班“恐惧症”4招助你轻松应对

节后易患上班“恐惧症”4招助你轻松应对

节后工作的第一天,是不是会有无精打采的,身心俱疲的感觉呢?下面教你几招,让你消除疲劳,调整心态,尽快进入工作的状态。 第一,调整心态,放松心情是关键 春节大吃大喝大睡后,要开始自我调节心理状态,恢复正常的上班节奏。心...

冬春交替 警惕幼儿患上病毒性口炎

冬春交替 警惕幼儿患上病毒性口炎

冬春交替病毒性口炎高发 各大幼儿园放假了,明明在家里闲不住,就跟着妈妈去上班,跟着奶奶去市场……然而,不少孩子口角出现“烂嘴丫”的现象:潮红、起疱,发生乳白色糜烂、裂口、结痂等,还伴有烧灼和痛感,口一张就容易出血,连...

养生警惕:春节谨防的五大过年病

养生警惕:春节谨防的五大过年病

一、养生警惕:春节谨防的过年病 1、急性胆囊炎 专家表示,由于节日期间大吃大喝或是大量饮酒,或是饮食太过油腻,还可能导致胆汁分泌过多,从而诱发急性胆囊炎,或是胆石症急性发作。急性胆囊炎主要表现为右上腹疼痛,并向右腰背...

从头发来看亚健康?八大头发健康问题

从头发来看亚健康?八大头发健康问题

头发稀疏:可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致 脱发 和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的 营养 不良...

牙缝变大都是牙周炎惹的祸? 三类人易遭遇牙周病

牙缝变大都是牙周炎惹的祸? 三类人易遭遇牙周病

李小姐最近很烦恼,因为她发现自己的牙缝变大,越发容易出现食物塞牙现象。不少人认为年岁增长,牙缝就会变大。然而牙缝的产生是多因素的,年龄增大并非主要原因,那到底李小姐的“大牙缝”是怎么一回事呢? 牙龈退缩是“大牙缝”的...

初春养生必知 掌握护肝四要诀警惕五种征兆

初春养生必知 掌握护肝四要诀警惕五种征兆

警惕肝不好的五种征兆: 一、特别容易喝醉 有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 二、脸色总是发黑 肝脏对铁的代谢起着重要作...

回乡族春运憋尿5大伤害  长旅途排毒技巧

回乡族春运憋尿5大伤害 长旅途排毒技巧

春运开启,春运车厢里再次人满为患,往往去个厕所也要“翻山越岭”,来回一趟很是不便,有些乘客往往嫌麻烦,有尿就憋着,殊不知憋着憋着就憋出了病,专家指出,憋尿有时甚至可致命。 “回乡族”憋尿的5大伤害 1.引起膀胱炎。 ...

在家血压自测六要点 易焦虑人群需谨慎

在家血压自测六要点 易焦虑人群需谨慎

不少患有高血压的病人都自购血压计,以便于经常测量血压,随时掌握病情,调整用药。家庭中自测血压时要注意些什么呢? 在家血压自测六要点 一、测量血压时要有一个安静舒适的环境,以利于放松心情,避免焦虑与激动。 二、测量血压...

玩“辣辣寿司”别狂吃 芥末过量惹胃焱

玩“辣辣寿司”别狂吃 芥末过量惹胃焱

案例: 不少年轻人都喜欢吃日本料理,在聚会时候不免玩些小游戏,例如“辣辣寿司谁要吃”等。近日,白领徐小姐跟朋友聚会,大家玩起游戏用吃芥末作为惩罚,一晚下来徐小姐已经吃了十几包芥末下肚子。当晚她出现胃部泛酸、呕吐、嘴麻...

二月养生保健 健脾胃养肝为主

二月养生保健 健脾胃养肝为主

气候特点:二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两个节气。“立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,一年四季从此开始了。“雨水”节气的特点是冬去春来,湿度...

一月养生保健 养肾防寒最重要

一月养生保健 养肾防寒最重要

一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷。 中医认为,寒为冬季的主气,寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。 养生原则:“秋冬...

电脑族妹子来个“脖子操”赶走颈椎病

电脑族妹子来个“脖子操”赶走颈椎病

颈椎病年轻化 颈椎病近年来在发病率越来越高的同时,还出现了发病年龄年轻化的趋势,其中,以中小学生、电脑一族最为明显。长时间的埋头学习、工作,包括使用电脑、开车,容易使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,造成颈椎间盘内...

警惕青年胃癌高发信号 年轻人该如何养胃?

警惕青年胃癌高发信号 年轻人该如何养胃?

近日,中国社会科学院经济研究所发布的2012年《中国药品市场报告》的显示中,一个重要特征为抗肿瘤和免疫调节剂占医院总用药的比重明显上升,提示人们重视当前肿瘤发病现状。其中,胃癌在发病初期,很容易被人忽略,从而耽误了治...

节日养生警惕:春节长假需防“节日病”

节日养生警惕:春节长假需防“节日病”

日前36岁的苏州市民刘先生突然头痛不已,送到医院一查,吓了一跳。原来,刘先生脑颅内有个动脉瘤,和朋友聚餐时因为太兴奋了,结果将这颗“不定时炸弹”“引爆”了。如果不是因为送医及时,这颗“不定时炸弹”很可能就已经要了他的...

早晚温差大流感肆虐 谨慎串服感冒药

早晚温差大流感肆虐 谨慎串服感冒药

串服感冒药随时引中毒 感冒了,大多数人第一反应不是去看医生,而是自行服用家中常备的感冒药,殊不知感冒药如果吃得不当,如几种药物串服或服用过量,都会过尤不及。 药师称,对乙酰氨基酚是许多感冒药的主要成分,如家居常备的泰...