yunbaotangV管理员
文章 180818 篇 | 评论 0 次

作者 yunbaotang 发布的文章

H7N9病毒源自家鸡?防禽流感该如何科学饮食

H7N9病毒源自家鸡?防禽流感该如何科学饮食

最新研究发现,H7N9禽流感病毒很可能是由不同病毒在家鸡体内通过基因重组生成,同时产生“副产品”是此前未了解的H7N7病毒。中国香港大学研究人员与英美同行收集了来自鸡、鸭、鹅等家禽及野鸟的口咽、消化道等部位样本,对从...

睡前3—4小时运动为最佳 秋季运动需遵循三原则

睡前3—4小时运动为最佳 秋季运动需遵循三原则

夏秋换季之际,疾病来袭,大家尤要注重健康、预防疾病。运动有利于健康。但在运动之前,不防先听听医生是怎样说的。择时 根据运动生理学的研究,人体活动受“生物钟”控制。因此,按“生物钟”规律来安排运动时间则对健康更为有利。...

处暑过后养生要防燥 预防秋燥三大保健方

处暑过后养生要防燥 预防秋燥三大保健方

紧跟在立秋后面的节气是处暑。今年处暑在8月23日。历书云:“斗指戊为处暑,暑将退,伏而潜处,故名也。”《月令十二集解》中则曰:“(处暑)七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”处暑时节,三伏天气已过或已接近尾声,夏天的暑...

女性容易气血不足 10个细节提醒你该补血

女性容易气血不足 10个细节提醒你该补血

气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现气血不足的情况。女人气血充盈,才能有好的气色跟容颜!小编教你从十个身体部位看气血,并从饮食、按摩两大方面下手...

秋季上火可点三穴降燥 秋季上火注意三方面调节

秋季上火可点三穴降燥 秋季上火注意三方面调节

秋季,气候干燥,人体容易出现上火的症状。应保证充足的水分和维生素摄入,保持良好的生活习惯。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。秋季降火需要保持良好的生活作息:秋季气温日较差增大,此时,在起居方面,要注意根...

秋季肠胃炎来袭 秋季调节肠胃勿吃太饱

秋季肠胃炎来袭 秋季调节肠胃勿吃太饱

秋天到了,我们的肠胃就进入了危险期,尤其是肠胃功能差的人,一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。想要让胃肠少出麻烦,你就要尽量“讨好”它。除了注意三餐规律饮食等常识外,平日还要靠“养”!调节肠胃勿...

秋季养生重在护肺 秋食石榴润肺止咳

秋季养生重在护肺 秋食石榴润肺止咳

初秋。气温高,雨量减少,空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患,所以,此时养生重在护肺。秋季护肺食物:秋冬时节,天气干燥旱冷,是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱,给自己的肺穿上滋润温暖的“...

感冒鼻塞咳不停? 9个饮食偏方击退秋感冒

感冒鼻塞咳不停? 9个饮食偏方击退秋感冒

金秋时节,早晚气温变化大,气候干燥,空气中缺乏水分,故往往容易引起燥咳。随着天气转冷,感冒患者日益增多。靠药物抑制感冒并非好事,因为我们自身有一套非常好的免疫系统,只要我们吃对东西,就能开启身体防御系统,击退感冒病毒...

吃多热食也会引发癌症 四大惹癌习惯你有没有?

吃多热食也会引发癌症 四大惹癌习惯你有没有?

世界卫生组织(WHO)的专家们分析了大量的研究资料之后,指出癌症也是一种生活方式疾病,并进一步明确指出,容易引起癌症的不健康的生活方式有以下四种,要引起人们的重视。不合理的膳食饮食是人生最重要的组成部分,尽管食物中的...

属猴人的床头风水原则(狗元素在床头的风水作用)

属猴人的床头风水原则(狗元素在床头的风水作用)

在风水学中,床的摆放不仅关系到个人的睡眠质量,还与健康、财运等息息相关。特别是对于属猴的人来说,床头的摆放更是有着特别的讲究。本文将探讨属猴的人在床头摆放狗元素的风水意义,以及如何通过合理的布局来提升整体运势。属猴人...

小伙憋尿膀胱憋爆 警惕5种憋出来的疾病

小伙憋尿膀胱憋爆 警惕5种憋出来的疾病

17岁的张梁(化名)暑假天天泡在网吧,为了节省时间,他把吃的喝的全带到网吧,因玩游戏上瘾,连上厕所的时间都不愿意“浪费”。8月7日,又在网吧玩游戏的他长达6个小时憋尿,一粒尿结石正好堵住尿道口,一泡尿把他的膀胱憋爆,...

夏至多吃冷食

夏至多吃冷食

在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热,人们食欲不振,开始消瘦,即“枯夏”。民间开始偷闲消夏,注意饮食补养,官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜:地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁,树上三鲜为樱桃、梅子和香椿,水中三...

伏日吃蛋有益健康

伏日吃蛋有益健康

伏日。夏至后第三个庚日为初伏,第四庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,总称伏日。伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之“苦夏”,山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”,入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。伏日这天,山...

抗热消暑别入五大误区

抗热消暑别入五大误区

中午,天气非常热。我和几位中午不回家的同事,很自然地就聊到了“夏天如何抗热消暑”。不聊便罢,一聊反而聊出许多问题来了,因为我的这些同事的所谓“抗热措施”和“消暑方法“,很多都是不科学的,甚至对身体非常有害。深爱保健科...