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作者 yunbaotang 发布的文章

小满节气吃什么? 适合饮用祛湿食物

小满节气吃什么? 适合饮用祛湿食物

进入5月,时间也靠近小满节气,此时气温升高,天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”,湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。 ...

小满节气外出要防晒 吃什么水果最防晒

小满节气外出要防晒 吃什么水果最防晒

随着小满的来临,气温逐渐升高,真正的炎夏即将来临。炎炎夏日,如何才能保持肤如凝脂、光彩照人?应该说,美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅,而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度,那么要保持健康白皙...

小满如何养生?小满养生须遵循三原则

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夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能平安的度过炎热的夏季。 小满养生讲究“未病先防” 小满节气正值五月下旬,气温明显增高,如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等...

怎么预防中暑?4招减少中暑可能性

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夏天来了之后,很多人会出现中暑的情况,尤其是在户外工作的人们,经常会中暑晕倒。中暑按照病情的严重情况可以分为轻症、重症,那么,中医治疗中暑的方法有哪些呢?小编来为大家讲解一下,中医治疗中暑的穴位按摩疗法。 怎么预防中...