yunbaotangV管理员
文章 180467 篇 | 评论 0 次

作者 yunbaotang 发布的文章

国庆节养生 过劳损伤心脑防护有招

国庆节养生 过劳损伤心脑防护有招

节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发,因此患有高血压、冠心病及脑溢血等心脑血管疾病的人要尽量保持平常的生活节奏,注意劳逸结合,出现不适要及时就医。小处方:突发脑溢血,家属应保持安静,让患者平卧,...

另类健身:K歌可修腹健肺丰胸

另类健身:K歌可修腹健肺丰胸

在大家的印象中是不是健身只能在健身房进行?一群人在一起混汗如雨的健身运动着?其实健身也不一定就非要单独准备时间,有时候唱歌也是在健身哦!下面小编就给大家介绍一下吧! 唱歌时的呼吸运动主要包括三个步骤: 1、吸气 用口...

国庆想出游 谨记提前打疫苗防流感

国庆想出游 谨记提前打疫苗防流感

“十一”长假就要到了,很多人选择出游放松。专家指出,外出旅行容易疲劳,抵抗力会下降,机场、码头、景点等人群稠密的场所流感病毒容易出没,专家 提醒您,可以打了疫苗再出发。 考虑接种流感疫苗的职业人群 下述职业人群应考虑...

胆固醇偏高怎么办 胆固醇高饮食的注意事项

胆固醇偏高怎么办 胆固醇高饮食的注意事项

临床研究显示,胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅介入形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素以及甾体激素的原料,但其在...

用月饼做早餐?小心3大吃月饼的误区

用月饼做早餐?小心3大吃月饼的误区

每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。在中国的农历里,一年分为四季,每季又分为孟、仲、季三个部分,因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆,更明亮,所以又叫做“月夕...