中医帮你分辨身体哪里上火了 心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 457 阅读 0 评论
情绪能反映五脏的疾病 第一圈就是自然的圈，《黄帝内经》说“虚邪贼风，避之有时”，比如说春夏秋冬，我们中医经常讲，当风、寒、暑、湿、燥、火太过或不及时，称为“六淫”或“六邪”，就是当人和自然界之间不能协调的时候，就会产生疾病，这是疾病的第一... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 471 阅读 0 评论
冬季养生：脚底日光浴 一敲击脚底 每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力。 正确的敲击法是以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 503 阅读 0 评论
健康自测：你有“癌症性格”吗？ 癌症性格的具体表现是：性格内向， 表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，有精神创伤史；情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄；生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总是处于紧张状态；表面上处处牺牲自己来为别人... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 512 阅读 0 评论
赶走冬燥三大妙招 咽部干燥可用麦冬泡茶 医学专家认为，辛辣煎炸食物，还有方便面、饼干、膨化食品及高糖饮食之类食物，都可加剧咽喉秋冬季干燥症状。所以，秋冬季应多喝淡盐水、绿茶等，能有效补充钠离子等矿物质，还能帮助人体摄入因吃甜食而消耗的... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 511 阅读 0 评论
口中常觉有味道？提示身体各种疾病 口甜：脾热酶的分泌异常 一般来说，脾热口甘，因此口甜多为脾胃功能失调所致。因为消化系统功能紊乱可导致各种酶的分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感觉口甜。另外糖尿病患者血糖升高，唾液内糖分亦升高，也常会出... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 505 阅读 0 评论
睡觉流口水提示身体或有疾病 成年人睡觉的时候流口水，可能是一些身体疾病引起，需要造成大家注意。 很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若常常有此现象，必需造成警惕。 睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 486 阅读 0 评论
冬季饮食进补有三宜 中医认为，“秋冬养阴”，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥热之品，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。如甲鱼、黑木耳、藕、芝麻等物都是有益的食品。为了避免维生素缺乏，应摄取新鲜蔬菜。如胡萝卜、青菜、菠菜及绿豆芽等。冬... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 503 阅读 0 评论
别说“关你屁事”，屁可知道健康状况 无屁 没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。 多屁 正常人每天要放... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 502 阅读 0 评论
头发变稀警惕五种病 英国《每日邮报》日前刊登英国毛发学专家菲利普·金斯利的最新文章，告诫烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。 1、贫血：缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 541 阅读 0 评论
耳朵有颜色，细心观察能知疾病 有些医学大师把耳朵喻为微型人体，人体的每一个组织器官均可在耳朵上找到相应的穴位，当这些组织器官发生病变时，这些穴位也必然产生相应的改变。也就是说，望耳可以断病，耳朵能告诉人们很多疾病的信号。耳朵的正常颜色微黄而红润，... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 617 阅读 0 评论
冬至中年人要怎样养生？ 作为承上启下的一代，中年人肩负着社会、家庭的重担， 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然影响身心健康。《灵枢·天年》云：“人生……三十岁，五脏大定... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 552 阅读 0 评论
4类人群最需要冬至进补 阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 534 阅读 0 评论
大雪养生：重在养阴 谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。出《素问·四气调神大论》。 养阴中成药，可服用人参健脾丸、生脉饮、玉灵膏、黄精糖浆、复方蜂乳、雪哈参精等，上述各... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 485 阅读 0 评论
如何理解院落的风水(农村院子庭院的风水讲究) 家居风水贯穿家居的选择环境、优化环境、改造环境的过程中，已形成一套完整的体系。农村院子庭院的风水讲究1、农村院子大门周围最好有比房屋高的建筑，容易保护钱财、遮档阳光；农村院子大门也不可对着厨房，以免财物外漏；住宅的整... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 520 阅读 0 评论
客厅门正对大门好不好(客厅大门有什么风水禁忌) 家居风水是风水研究的一部分，它的研究对象是人与环境，而家居风水的研究正是使其二者相融、相宜、相合。客厅大门有什么风水禁忌？1、不宜太窄大门窄的话容易被人小看，说你的大门很寒暄。在风水上，大门窄的话压迫感太强了，很少有... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 475 阅读 0 评论
