6种人群的腰痛 分清才能下药 （1）不同年龄导致下腰痛疾病的种类不同。 少儿或青少年导致下腰痛疾病的常见原因，主要是先天性畸形，如隐性脊柱裂、移行脊椎等；姿势性的疾病，如腰椎侧弯等；炎症性的疾病，如腰椎结核等。 青壮年引起下腰痛的常见原因，主要是... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 497 阅读 0 评论
"劳损"并非腰痛凶手 引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 504 阅读 0 评论
春季慎防流行性出血热 春季流行性出血热进入高发期。该病是流行性出血热病毒引起的自然疫源性传染病，主要传播媒介为老鼠，是以发热、出血倾向及肾脏损害为主要临床特征的急性病毒性传染病。 鼠是人类感染的重要途径。病毒能通过宿主动物的血及唾液、尿、... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 482 阅读 0 评论
春季居家养肾三妙法推荐 日常生活中的相关保健，对于养肾十分有益，冷面、温齿、热足是养肾三妙法。 （一）冷面，即用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水。 （二）温齿，即用温水刷牙和漱口。温水是指水温35℃左右的水。 （三）热足，即临睡前用热水... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 521 阅读 0 评论
脾气突坏或是患上三大疾病 以下这些疾病可能导致脾气的改变，值得引起注意。 糖尿病 血糖升高引起机体代谢功能紊乱，使B族维生素的吸收、代谢出现障碍，从而导致体内B族维生素的缺乏。维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响；维生素B6参与色氨酸、糖... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 562 阅读 0 评论
雨水节气：醒后数呼吸可养生 阴虚体质雨水运动小贴士：保护关节，室外运动 万物生长的春季人也要增加户外运动，衣物要遵守上薄下厚的原则，防止“寒从脚起，湿从下入”。就像春季树木要发芽生长一样，人也要多做些筋骨的拉伸，有利于发散体内郁积一冬的热，防止... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 566 阅读 0 评论
女性自测：妇科肿瘤 1、感觉疼痛 感觉疼痛是一种自查方法，女性朋友主要是感觉下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，性交痛等。疼痛并不是肿瘤的早期症状，通常当肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，才会引起疼痛。有时疼痛也是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 592 阅读 0 评论
五大秘笈助你春季养生 春天来了，你是否经常有口干、牙疼、爱上火等症状，这很有可能是你肝火旺盛带来的症状。春季人体肝气当令，养生重在养肝，那么，为何春季要注重养肝呢？人们又该如何养肝呢？ 阳气上升 导致肝阴不足 《黄帝内经》曰：“春三月，此... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 705 阅读 0 评论
教你如何应对三大“春节病” 呼吸道疾病 医生提醒：春节外出做好保暖工作 儿科专家提示：入冬以后，呼吸道慢病急发的患者明显增加。春节期间，一方面，市民走亲访友，活动范围增大；另一方面，很多在外地回家过年的人群涌入，可能发生交叉感染，使得市民患病机... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 591 阅读 0 评论
春季如何晒太阳最养生 晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。 方法1：晒头顶——补钙生发 太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。 许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 574 阅读 0 评论
自测:你的性格容易得哪种疾病 急躁好胜的A型性格 【行为特点】 1、为取得成就而努力奋斗;2、富有极大的竞争性;3、很易引起不耐烦;4、有时间紧迫感;5、语言和举止粗鲁;6、对工作和职务提出过多的保证;7、有旺盛的精力和过度的敌意。 【易患病症】... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 528 阅读 0 评论
居家自检：从尿液看身体健康状况 1、解密尿量和频次 由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 498 阅读 0 评论
女性冬季保健按摩找准“3D” 近期“3D”电影已成为媒体的热点，女性冬季按摩保健也有自己的“3D”，但是此“3D”非彼“3D”，因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。 消除双下巴试试大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 488 阅读 0 评论
“回南天”四大疾病防御妙法 关节和肌肉湿重阻气血循环，少动易增病痛 “一些长期患有关节炎的市民，尤其是老人，对‘回南天’”比天气预报还要灵验。”专家说，90%的关节炎病人对气候变化敏感。空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 503 阅读 0 评论
身体五个位置疼痛必须马上就医 头痛 头痛有各种原因和症状。如果疼痛持续恶化，就有可能是罹患了蜘蛛膜下腔出血和脑肿伤等疾病，所以一定要前往医院接受诊疗。 有很多人患有经常性头疼，这种头疼分为紧张性头痛、偏头痛、群发性头痛三种。 其中紧张性头痛最为多... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 491 阅读 0 评论
忙碌迎龙年 时刻不离养生保健 赴饭局 大口吃菜慢慢喝酒 每到年底，各种饭局、应酬就会应接不暇，大鱼大肉还少不了喝酒，肠胃可吃不消。如何才能既饱口福，又不伤健康？ 喝酒前，要先吃点淀粉类的食物，如苏打饼干、全麦面包，或喝杯牛奶，酒后要吃些馒头、面条... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 517 阅读 0 评论
