大寒前后最佳养生时间是下午5-7点 第一，在大寒的前中后三天。最佳时间为酉时（17至19时），用温热的水浴足温经6至12分钟，然后用拇指或食指点按涌泉穴（肾经的原穴）、太白穴（脾经的原穴）、太渊穴（肺经的原穴）各36次，调补肾、脾、肺三经的阴阳、气血平... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 490 阅读 0 评论
春节前后需慎防中风 七成中风发生在秋冬季 据了解,中风也叫脑卒中,分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。其中以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于这种... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 489 阅读 0 评论
年终修理身体4个小毛病 毛病一：眼皮无敌跳 俗话“左跳财右跳灾”，而事实上这是没有科学根据的。眼皮跳其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。一般在疲劳过度、用眼... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 518 阅读 0 评论
指甲上有小白斑意味着什么疾病？ 正常的情况下，健康的指甲是呈粉红色，如果指甲出现白色的斑点、带状的斑点、或者更加严重，整个指甲都是白色，就是所谓的白色指甲。一般情况下，指甲呈白色大概预示着你的身体这些部位出现了问题，下面是一些指甲上白点潜藏的隐患：... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 506 阅读 0 评论
冬季防心脑血管疾病重在日常保健 冬季是心脑血管疾病多发的季节，以为“冲血管”能预防疾病的老年人很多。其实，“冲血管”这样的观点是很不科学的。一般来说，静脉输液确实可以调节血液的黏稠度，扩张血管，改善脑部供血。但是，脑血管病只有在发生血管痉挛时，也就... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 500 阅读 0 评论
从头发和指甲能看出哪些健康问题？ 俗语说：“肝若不好，人生是黑白的。”肝脏的新陈代谢与健康息息相关，要得知肝脏的代谢是否正常，从头发与指甲就可看出端倪，虽然头发与指甲没有神经，也不会直接表现出疼痛感，却是人体内重要的化学系统记录器。 多数人对于头发不... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 499 阅读 0 评论
腊月养生：“没心没肺”很重要 这些特殊的因素，往往引发疾病的产生，特别是有心脑血管病的人，极易突发犯病，弄不好必须住院治疗。预防的良法，就是把心稳住，对热闹的年节“无动于衷”，保持“没心没肺”的状态，“任其岁月流淌过，我心甜乐又一年”。 控制激荡... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 462 阅读 0 评论
肚脐形状位置预示着你的健康情况 1、肚脐偏左：预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。 2、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。 3、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。 4... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 482 阅读 0 评论
大门外对着墙角怎么办(有什么化解方法) 风水是中华民族历史悠久的一门玄术，风就是元气和场能，水就是流动和变化。风水本为相地之术，即临场校察地理的方法，想了解更多风水的内容吗？大门外对着墙角怎么办？如果足够宽敞，可在大门与墙角之间种上树木来挡煞，可栽颗柿子树... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 483 阅读 0 评论
吃货注意：嘴馋意味有什么疾病 想吃巧克力——缺乏B族维生素 可能意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12。B族维生素能帮助人体进行新陈代谢，一旦缺乏，人容易感到疲劳、情绪低落。巧克力可以通过释放血清素让人感知快乐。 对策：多吃富含B族维生... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 473 阅读 0 评论
小寒过后 这样吃肉才养生 民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。据说早年黄... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 465 阅读 0 评论
卧室不宜对着大门吗(卧室对着大门有什么影响) 家居风水是风水研究的一部分，它的研究对象是人与环境，而家居风水的研究正是使其二者相融、相宜、相合。卧室对着大门有什么影响？从心理学来讲，大门对着卧室门，自己的秘密被人窥视，自然无法集中精神学习，工作。卧室的形状，一般... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 461 阅读 0 评论
我这样出汗是不是生病了？ 如果说在炎炎夏日，身体出汗是再寻常不过的了。但有的人，无论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下，这可能就是某些疾病在作怪了。 医学常识--观汗知病 小编插语：中医学上汗症是由于人体阴阳失调，营卫不和，腠理... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 527 阅读 0 评论
这5个部位疼痛必须马上就医 身体某个部位疼痛是司空见惯的现象。很多疼痛无关紧要，比如轻微的外伤，因为这种疼痛没有造成内部损害，过不了多久就会消失。有些疼痛则不然，不用说没有医学背景的人搞不懂，就连医非所学的医生也不见得弄得清楚。 头痛 头痛有各... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 464 阅读 0 评论
小寒养生：切记头冷脚暖 今天迎来农历二十四节气之一的小寒。天文专家表示，小寒节气正处于“三九”寒天，是一年中气候最寒冷的时段，公众要注意保暖防寒。 最冷在小寒 天文专家表示，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，俗话说冷在“三九”... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 451 阅读 0 评论
小寒补阳气：6款食疗方 羊肾红参粥 羊肾1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时后食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 454 阅读 0 评论
