男青年脱发或是心脏病信号 1、信号：男性脱发 年轻男性头顶脱发，心脏病风险增加。研究已证实，与头发浓密者相比，头顶头发减少，心脏病风险增加23%，而男性秃顶者心脏病风险增加36%。研究认为，男性脱发与雄激素有关，而该激素可能与动脉硬化有关，所... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 467 阅读 0 评论
婴遭母割喉事件 敲响产后抑郁警钟 位于南京栖霞区炼油厂附近，一母亲在家中用菜刀将自己三个半月大的男婴颈部割伤，家人发现后立即将受伤男婴送到南京儿童医院抢救。医生检查后发现，男婴右颈部被割开10多公分伤口，生命垂危正在全力抢救。目前，行凶母亲已向栖霞派... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 476 阅读 0 评论
春季老年人如何预防抑郁 春天是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节，老年人也不例外。那么，老年人怎样才能科学有效地预防抑郁症呢，听听专家们怎么说。 为何春天是抑郁症的高发季节？ 春季心理疾病高发的原因有多种，“一年之计在于春”，新的一年大... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 485 阅读 0 评论
惊蛰养生要分类 4种体质各有对策 阴虚体质： 这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，时常烦躁，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。 精神调养： 阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循“恬淡虚无、精神内守”的养生方法。... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 487 阅读 0 评论
脸上五官透视健康状况 眼睛 视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养。中医讲，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以，肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。若肝血不足，目失所养，则两眼昏花、视物不明，出现如夜盲等问题；若肝经火盛，可见眼红肿痛；... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 536 阅读 0 评论
3月5日惊蛰 养生注意啥？ 惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，因此，也是流行性疾病多发的季节。诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、甲型肝炎、流行性出血热等。所以，在这一节气中，应该做好流行性疾病的预防工作。除此之外，关... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 489 阅读 0 评论
惊蛰时节话养生 防病应当先 一、防感冒和流感 普通感冒和流感共同的病因均源于病毒，症状以上呼吸道感染为主，同时伴有脚软无力、发热、鼻塞流涕等，个别体质较弱者还可因感冒引发气管炎、肺炎、肾炎、心肌炎等病，因此不可小视感冒。预防为主，应适量增减衣着... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 488 阅读 0 评论
早春三月养生：晚睡早起 食甜养肝 三月特点：三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。 “惊蛰”是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律，“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现，冬眠的动物开始苏醒出土活动。雨水渐... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 512 阅读 0 评论
惊蛰后的养生总原则及饮食 《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基点要点。 按照一... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 535 阅读 0 评论
惊蛰鸭血菠菜汤 滋阴补肾助健康 惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年3月4日～7日。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。 惊蛰宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 517 阅读 0 评论
春吃牛蒡解毒养身 三款居家菜推荐 牛蒡营养非常高，在春天作为日常饮食的一道菜，可以起到排毒、补充精力的作用。牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘有缓解作用，还具有明显的... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 490 阅读 0 评论
春季养生要懂得“泄” 生理之“泄” 打喷嚏、流眼泪、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼气、大小便等均是生理之“泄”，体内毒素、细菌、病毒等有害物质，皆可由此泄出。因此，平时应多饮水，常食粗粮与纤维丰富食物，定时排便，小便通畅，不让废物滞留体内。亦应适... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 487 阅读 0 评论
一天放几个屁最健康？ 放屁是人的正常生理现象，但是如果一天放屁的次数太多，就说明你的健康有问题该警惕了。 说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。其实，这是一种正常的反应，有其生理意义，因而，我们不仅要正视它，还应该学会“辨别”它。 放屁的重要... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 487 阅读 0 评论
春季运动5招事半功倍 懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，也应该好好活动活动了，“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精心策划一番不可。 第一方，运动前要热身 春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。 ... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 506 阅读 0 评论
春季反寒如何应对皮肤瘙痒 春季也是皮炎多发的季节，建议到医院查明病因，不能自行乱用止痒药，因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分，用得越多，皮肤越干燥，瘙痒更严重。 老年性皮肤瘙痒症一般以门诊治疗为主。当瘙痒难以忍受时，可以适当吃... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 544 阅读 0 评论
警惕五类重大隐疾 伸出双手整齐检查指甲 正常的情况下，健康的指甲是呈粉红色，如果指甲出现白色的斑点、带状的斑点、或者更加严重，整个指甲都是白色，就是所谓的白色指甲。一般情况下，指甲呈白色大概预示着你的身体这些部位出现了问题： 1.指甲基部隆起，指甲上有白点... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 496 阅读 0 评论
