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作者 yunbaotang 发布的文章

警惕!常年口臭可能是胃癌的前兆

警惕!常年口臭可能是胃癌的前兆

口臭危害人体健康吗?这些问题也许在几年以前会被人们认为不值一提。人们对口臭危害的认识是随着科技、生活及文明意识的水平的提高而提高的。常年口臭可能是胃癌的前兆,跟随小编一起了解一下吧。 目前,对口臭危害的认识,普遍的看...

乐观者更长寿 齐做测试知己知彼

乐观者更长寿 齐做测试知己知彼

对生活保持乐观者要更为长寿 美国最新一项研究发现,对生活保持乐观者要比悲观者长寿,身体也更健康。 在美国心身医学协会正在芝加哥举行的年会上,美国匹兹堡大学的研究人员宣读了这项研究报告。报告说,这项研究从1994年开始...

口腔溃疡患者可多吃野菜

口腔溃疡患者可多吃野菜

秋冬季须防口腔溃疡多发。口腔黏膜溃疡俗称“口疮”,一般具有“黄、红、凹、痛”四个特点,患者口腔内会出现先红后黄的凹陷面,疼痛明显,严重时甚至影响到进食和说话。秋冬季节气候干燥,“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化,使机...

12月7日“大雪”来袭 5类人应吃的食物

12月7日“大雪”来袭 5类人应吃的食物

5类人应吃的食物 木形人 灵芝、北芪健脾益气 饮食调养:可多吃灵芝、北芪、瘦肉、鸡肉、枸杞、益智仁等健脾益气、补肝益肾的食物。 药膳可选择“灵芝北芪瘦肉汤”:灵芝10克,黄芪15克,瘦猪肉150克,细盐适量。瘦猪肉切...

大雪节气阴冷侵袭 煮妈应记下的8大食疗

大雪节气阴冷侵袭 煮妈应记下的8大食疗

顺势养生,药膳饮食养身体 排骨汤抗衰老 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,...

不同体质不同进补方法

不同体质不同进补方法

现在提倡科学进补,就是以中医理论为依据,以西医的营养量化为准则的新时代进补。通过中医对人体的诊断,为进补者做体质分类,根据不同的体质选择不同的食物来进补,在进补期间,严格控制食用量,避免出现补过了头的情况。贫血的人、...

糖友:“秋冬控糖”买对好鞋穿

糖友:“秋冬控糖”买对好鞋穿

医学研究认为,脚是人体的”第二心脏”,可见脚在人体健康中的重要位置。一旦脚生病,则可影响全身健康,这对糖尿病人则显得更为突出。 据报道,美国所有糖尿病住院病人中,有20%的病人是因为足部感染及其它并发症而住院的,糖尿...

冬季锻炼抗囤脂 如何做好有氧运动?

冬季锻炼抗囤脂 如何做好有氧运动?

冬季天气寒冷,无论是日常起居还是锻炼身体都要特别注意保暖,适当增加有氧运动。 冬季户外锻炼需“三层着装” 冬季外出锻炼身体,着装上一方面要注意保暖,抵御冬季的寒冷;另一方面要透气,能及时排出运动时出的汗。专家建议,冬...

安化黑茶爆红 冬天喝什么茶最养人?

安化黑茶爆红 冬天喝什么茶最养人?

2005年,一篓由安化白沙溪茶厂53年前生产的50公斤“天尖”在央视鉴宝栏目被专家评估出了48万元的天价,震撼了茶叶界和收藏界,黑茶也因此名声大噪。在刚刚结束的广州秋季茶博会上,参与的企业展位上黑茶占了将近三分之一,...

看尿液自测是否肾虚 14个冬季护肾贴士

看尿液自测是否肾虚 14个冬季护肾贴士

男性小便的时候只要多加留意,对照以下情况就能知道自己是否肾虚了。 自测一、看尿液颜色是不是淡茶色 解析:健康的尿液是淡黄透亮的,就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候,尿液也可能像白开水一样,是无色的;喝水少的时候,则像...

冬天宜赖床5分钟 过度易诱发抑郁

冬天宜赖床5分钟 过度易诱发抑郁

很多人都有赖床习惯,尤其是冬天,专家认为,冬天赖床5分钟没问题,不过经常赖床或者严重到“病态赖床”就可能产生严重的后果。 赖床5分钟“唤醒”血液 虽说经常赖床不利健康,但冬天却适宜醒后在被窝里待会再起。专家解释说,冬...

冬季常喝老火靓汤也伤身?

冬季常喝老火靓汤也伤身?

冬季常喝老火汤养生=培养结石病? 广东人尤其爱喝老火汤,适逢冬季寒冷袭城,家家户户的老火热汤更是供应不断。然而你可知道摄入老火汤的量越大,患结石病风险越大。 经常用喝动物内脏煲的老火汤是原因之一,因为动物内脏里富含嘌...

呼啦圈可以减肚子吗?

呼啦圈可以减肚子吗?

很多白领由于经常坐在办公室,导致有个小肚腩,面对自己肥胖的腹部,都会非常的发愁,想减掉自己肚子上的赘肉。这时候很多人就想起了呼啦圈,而且目前很多人晚上也正呼啦呼啦的转着呼啦圈,它们想要减掉这肚子上凭空多出来的赘肉,但...

打鼾者冬季侧睡更健康

打鼾者冬季侧睡更健康

打鼾多是肥胖人群 成人打鼾的诱发因素比较多,临床以肥胖人群多见。成人发病与腺样体的关系不大,因为这个时候腺样体都萎缩掉了。但成人也有解剖结构的异常,比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、变应性鼻炎、扁桃体生理性肥大。陈...

常练太极拳有益于帕金森症患者

常练太极拳有益于帕金森症患者

美国的一个研究团队选取了近200名帕金森症患者,将他们分为三组,分别进行太极拳、抗阻力锻炼和伸展运动,每次60分钟,每周2次。 经过一段时间的训练后,研究者在对他们进行平衡性和走路时迈步距离的测试中发现,练习太极拳的...

冬季畏寒“甲减”来袭 中药膏方进补妙法

冬季畏寒“甲减”来袭 中药膏方进补妙法

案例 立冬以后,让人备感寒意。职场“白骨精”王小姐最近老是感觉人怕冷、四肢冰凉、疲倦乏力、记忆力下降,头发干枯脱落等身体不适的症状。 医生详细询问了王小姐的病史,四诊合参当属中医“虚劳”范畴。结合王小姐曾经有甲状腺炎...