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作者 yunbaotang 发布的文章

体检合格≠身体健康 谨防体检误区

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准确的健康体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素,但如果不注意犯了一些健康体检上的禁忌时,则会令体检的准确性大打折扣。 体检检查时有哪些注意事项 一、忌采血时间太晚 体检化验要求早上7:30~8:30采空腹血,最迟不宜...

有些病痛不能忍 5种头痛强忍恐会丧命

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几乎每个人都有过头痛的经历,许多人常靠吃片止痛药、休息一下来缓解。但其实,有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状,一旦延误诊治会危及生命,不能抱着忍忍就过去的心态对待。 尤其以下几种要特别当心: 1.脑血管病性头...

初春该如何运动 推荐户外运动

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坚持进行身体锻炼,使血流增快,能促进新陈代谢,骨骼强健,增强肠胃蠕动,增加肺活量。由于冬季户外活动减少,人体的各系统功能有不同程度的下降,一到春季,温度回暖,人体各个系统的功能也被激活,因此要顺应人体的生理规律积极参...