从头发来看亚健康？八大头发健康问题 头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致 脱发 和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的 营养 不良... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 325 阅读 0 评论
牙缝变大都是牙周炎惹的祸? 三类人易遭遇牙周病 李小姐最近很烦恼，因为她发现自己的牙缝变大，越发容易出现食物塞牙现象。不少人认为年岁增长，牙缝就会变大。然而牙缝的产生是多因素的，年龄增大并非主要原因，那到底李小姐的“大牙缝”是怎么一回事呢? 牙龈退缩是“大牙缝”... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 324 阅读 0 评论
初春养生必知 掌握护肝四要诀警惕五种征兆 警惕肝不好的五种征兆： 一、特别容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 二、脸色总是发黑 肝脏对铁的代... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 340 阅读 0 评论
回乡族春运憋尿5大伤害 长旅途排毒技巧 春运开启，春运车厢里再次人满为患，往往去个厕所也要“翻山越岭”，来回一趟很是不便，有些乘客往往嫌麻烦，有尿就憋着，殊不知憋着憋着就憋出了病，专家指出，憋尿有时甚至可致命。 “回乡族”憋尿的5大伤害 1.引起膀胱炎... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 366 阅读 0 评论
在家血压自测六要点 易焦虑人群需谨慎 不少患有高血压的病人都自购血压计，以便于经常测量血压，随时掌握病情，调整用药。家庭中自测血压时要注意些什么呢? 在家血压自测六要点 一、测量血压时要有一个安静舒适的环境，以利于放松心情，避免焦虑与激动... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 360 阅读 0 评论
玩“辣辣寿司”别狂吃 芥末过量惹胃焱 案例： 不少年轻人都喜欢吃日本料理，在聚会时候不免玩些小游戏，例如“辣辣寿司谁要吃”等。近日，白领徐小姐跟朋友聚会，大家玩起游戏用吃芥末作为惩罚，一晚下来徐小姐已经吃了十几包芥末下肚子。当晚她出现胃部泛酸、呕吐、嘴麻... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 374 阅读 0 评论
二月养生保健 健脾胃养肝为主 气候特点：二月是春天的开始，包含“立春”和“雨水”两个节气。“立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了“立春”，万物复苏，大地生机勃勃，草树开始萌芽，一年四季从此开始了。“雨水”节气的特点是冬去春来，湿度... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 365 阅读 0 评论
一月养生保健 养肾防寒最重要 一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。 中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。 养生... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 371 阅读 0 评论
电脑族妹子来个“脖子操”赶走颈椎病 颈椎病年轻化 颈椎病近年来在发病率越来越高的同时，还出现了发病年龄年轻化的趋势，其中，以中小学生、电脑一族最为明显。长时间的埋头学习、工作，包括使用电脑、开车，容易使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，造成颈椎间盘... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 375 阅读 0 评论
警惕青年胃癌高发信号 年轻人该如何养胃？ 近日，中国社会科学院经济研究所发布的2012年《中国药品市场报告》的显示中，一个重要特征为抗肿瘤和免疫调节剂占医院总用药的比重明显上升，提示人们重视当前肿瘤发病现状。其中，胃癌在发病初期，很容易被人忽略，从而耽误... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 368 阅读 0 评论
节日养生警惕：春节长假需防“节日病” 日前36岁的苏州市民刘先生突然头痛不已，送到医院一查，吓了一跳。原来，刘先生脑颅内有个动脉瘤，和朋友聚餐时因为太兴奋了，结果将这颗“不定时炸弹”“引爆”了。如果不是因为送医及时，这颗“不定时炸弹”很可能就已经要了... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 374 阅读 0 评论
早晚温差大流感肆虐 谨慎串服感冒药 串服感冒药随时引中毒 感冒了，大多数人第一反应不是去看医生，而是自行服用家中常备的感冒药，殊不知感冒药如果吃得不当，如几种药物串服或服用过量，都会过尤不及。 药师称，对乙酰氨基酚是许多感冒药的主要成分，如... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 387 阅读 0 评论
冬季常穿靴子脚臭难耐？10妙法去臭味 冬季为何脚臭异味难耐？ 入冬以来，长靴、短靴或各种保暖鞋脱销热卖，大街上无论男女老少都穿着各种皮靴、雪地靴。然而不少人反映：夏季没脚臭，怎么反而在冬季发现脱鞋后脚部散发出阵阵异味？ 许多人脚一臭就以为是脚... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 363 阅读 0 评论
头痛怎么办？木瓜巧治头痛 木瓜，性温味酸，入肝、脾经，具有舒经活络，平肝和胃等功效。现代医学研究其对高血压、高血脂、消化系统癌变等均有防治作用。近年来，笔者用其为主治疗血管神经性头痛，疗效满意。 基本方：木瓜10~15克，川芎10~1... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 369 阅读 0 评论
小运动教你放松身心提高工作效率 工作时间长了，感觉累是难免的，这时候不妨让自己做做“拔伸运动”，其实也就是我们通常所说的伸懒腰，当然，做的时候要有技巧，这样可以帮助放松身心，使工作效果得以提高。 肩臂拔伸法 适合颈肩部紧张疼痛的朋友。具体动... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 378 阅读 0 评论
冬季围巾当口罩？易招过敏性鼻炎 围巾当口罩——健康隐患 寒冷的冬季到了，男女老少总爱出门时都戴围巾，既美观又保暖。但不少人都有这种经历——为了防寒，直接用围巾将嘴捂上。不少人觉得“连口罩都省了，又漂亮又省事，一举两得。”殊不知，在漂亮的同时... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-12 342 阅读 0 评论
