春夏之交慎露美腿防宫寒 一、宫寒的原因 1、体质 有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 476 阅读 0 评论
3大原因导致女性经血发黑 经期经血发黑的原因 月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。第一次月经来潮称初潮。经血呈碱性、色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。 经血颜色 经色是指月经血的颜色... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 475 阅读 0 评论
警惕四种疑似感冒呼吸疾病 春季，由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。 春季，由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。现在大部分父母都掌握了一些育儿的保健知识，一见到孩子鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、乏力、高烧……这不是感冒了吗... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 462 阅读 0 评论
春夏交替警惕过敏性鼻炎 春暖花开的春节，万物复苏，是过敏性鼻炎的高发期，这时的人们都很注意防范。反而是在春夏过度时期，由于温度的变化，感冒症状频发，很多人都没当一回事，而这些往往是过敏性鼻炎的症状。 在炎炎夏日里，我们经常吹风扇、空调、室内... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 478 阅读 0 评论
夏季男人吃姜 女人吃糖 男人吃姜 按中医理论，姜是助阳之品；姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功；特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。“家备小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保安康... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 484 阅读 0 评论
早晨六大技巧净化毒素治便秘 技巧一早上起来称体重 从排毒的观点来看，其实脂肪也是一种毒素，因为脂肪积聚的地方血流十分不畅顺，于是用手抚摸肥胖的部位，会感觉凉凉的，这就是脂肪引起低体温，导致便秘的原因之一。所以，为了不让脂肪剧增，每天早上起来都称... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 473 阅读 0 评论
春季肠胃与你作对？七种调理方解决肠胃不适 烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 476 阅读 0 评论
口中有异味告诉你身体发生什么事？ 口苦 这是最常见的味觉异常，患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状，多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上，急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦，服用车前草、金钱草、绵... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 511 阅读 0 评论
工作期间散步能降低餐后血糖和胰岛素水平 与那些总是坐着不爱运动的员工相比，那些每20分钟就在房间里溜达的员工血糖和胰岛素水平更平稳。近日，发表在《糖尿病护理期刊》上的文章指出，澳大利亚学者研究发现，在工作期间时不时的散步能降低餐后血糖和胰岛素水平。 这项研... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 558 阅读 0 评论
春季四种有氧运动最护心 我们都知道，只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不单需要氧，还能加速血液循环给身体带来更多的氧分，是真正的护心运动。美国“每日健康网”最新载文，推荐4种最适合心脏的有氧运动。 快步走：步行是最简便易行... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 505 阅读 0 评论
牙痛怎么快速止痛 盘点常见的止牙痛妙方 牙痛怎么快速止痛？1、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 牙痛怎么快速止痛？2、把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 461 阅读 0 评论
春季养阴推荐四款润肺食疗方 春季养生需养阴 四款润肺食疗方推荐 萝卜饮 材料及做法：红皮萝卜一只，洗净切碎，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水；或萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。 功... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 473 阅读 0 评论
解析口臭原因 12偏方让你不再“难以启齿” 1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。 2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。 3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。 4、橄榄明矾... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 485 阅读 0 评论
手足口病为何提前杀到 家长们提高警惕 手足口病高峰即将杀到！广东省卫生厅通报，2012年1-3月，全省累计报告手足口病病例31635例，其中重症病例90例，死亡病例1例；累计报告包括广州在内的10例及以上聚集性病例4起，均发生在托幼机构。 今年手足口病为... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 464 阅读 0 评论
预防青光眼 睡眠不足可引发青光眼 青光眼之所以发病与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系，具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群，随时受外界不良因素刺激导致急性发病，例如睡眠不足可能诱发青光眼。 睡眠不足可能诱发青光眼 眼科医生... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 471 阅读 0 评论
快睡着时身体猛然抽动 身体五大常见怪现象大揭秘 蹲下站起麻木感不消 足部感觉麻木如果便便蹲的时间过长，站起来时足部特别麻~~感觉失去了控制，甚至会摔倒的情况经常有吧？！这是由于足部或腿部长时间受压，流向末梢小神经的血流受阻，周围细小的神经与中枢神经暂时“失去联系”... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 482 阅读 0 评论
