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作者 yunbaotang 发布的文章

H7N9禽流感来袭 我们如何做好预防准备

H7N9禽流感来袭 我们如何做好预防准备

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中,甲型流感依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型,H7N9亚型禽流感病毒只是其中的一种。虽然感染的来源及传播模式目...

警惕便秘的三大危害 6个坏习惯容易导致便秘

警惕便秘的三大危害 6个坏习惯容易导致便秘

便秘也是健康杀手,警惕便秘的三大危害。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。1.便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆...

什么原因导致便秘?教你便秘的五个预防妙策

什么原因导致便秘?教你便秘的五个预防妙策

导致便秘的五个常见原因便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。具体可...

春燥生咳 不妨试试这几款润肺化痰偏方

春燥生咳 不妨试试这几款润肺化痰偏方

“中医将咳嗽分为寒、热、湿、燥等不同类型,需要辨证治疗。”专家认为,春天的燥咳,多由春季干燥的气候导致,有寒燥与热燥之分。寒燥咳嗽是多由天气转冷时穿衣较少着凉引起,表现为咽痒咳嗽、声重气急、咯痰稀薄色白,常伴鼻塞流清...

上班族“迷走症”遭调侃 测测你有没有?

上班族“迷走症”遭调侃 测测你有没有?

在快节奏、高压力的工作和生活中,许多人会发现自己不是乘坐电梯忘记按下楼层键,就是忘记带手机一整天很焦虑,亦或是在卡拉OK切歌瞬间发现自己说话超大声等等类似尴尬而又搞笑的事情,让身体和情绪在同一时间内处在两个分别不同的...

运动养生有讲究 警惕骑自行车健身的七大误区

运动养生有讲究 警惕骑自行车健身的七大误区

健身房的自行车健身误区: 1.快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能,可以提高全身尤其是大腿肌肉的无氧运动能力,帮助提升无氧阈值。也就是说,剧烈运动后的身体不适感将会被推迟...

耳朵保健要从宝宝抓起 中医推荐耳朵按摩法

耳朵保健要从宝宝抓起 中医推荐耳朵按摩法

中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。按摩保健是健耳的一个重要且简单易行的方法,特别适用于日常保健,预防耳病。 需要注意的是:在给宝宝耳朵按摩时,力度...

春季感冒高发期 我们怎样增强体质抗感冒?

春季感冒高发期 我们怎样增强体质抗感冒?

我们感冒的时候,大多数人都是打针吃药,而打针吃药大多数都是抗生素,我们把抗生素比喻“警察”,感冒通常是病毒感染,如同我们家来了“坏人”,使用抗生素好比我们打110叫“警察”,然而“警察”不能24小时呆在我们家,当“警...

记忆力差也是病?中医三大疗法助你提高记忆力

记忆力差也是病?中医三大疗法助你提高记忆力

什么导致记忆力差? 行为方式影响记忆力 常饮酒的人,酒精会使大脑变得迟钝。不愿意动脑的人会使大脑反应越来越不灵敏。要保持良好的记忆力,就要从日常生活中的小事做起,如多动脑,少饮酒吸烟等。 病痛导致记忆力下降 在现代生...