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作者 yunbaotang 发布的文章

蔬果烤着吃有致命隐患 烧烤如何吃才健康

蔬果烤着吃有致命隐患 烧烤如何吃才健康

夏季,邀上三五好友,在户外吹着小风吃着烧烤,在喝两口冰镇啤酒,一天的疲劳就在这份闲散中消解了。需要提醒的是,吃烧烤也要讲究科学、健康,尤其要注意以下常见问题。 吃烧烤时的注意事项 1、绿叶菜、水果不能烤 原来一提到烧...

眼保健操益处可不少 眼保健操无用论有另问题

眼保健操益处可不少 眼保健操无用论有另问题

眼保健操不能提高视力,只起到预防近视地作用! 造成近视眼地因素很多,其中最主要地是不注意用眼卫生,长时间用眼过度,使眼睛地调节与集合长时间地处于紧张状态,时间一久,眼睛就成为近视服。眼保健操,是针对造成近视眼地原理,...

体育与健康属于什么关系?如何确保健康?

体育与健康属于什么关系?如何确保健康?

体育”一词有狭义和广义两种含义:用于狭义时,一般指体育教育;用于广义时,则与通常所说的“体育运动”相同,其含义是指以人体运动为基本手段增进健康、提高生活质量的教育过程与文化活动。“健康”一词,世界卫生组织已提出“健康...

口臭看出身体内部疾病 四种食物吃掉口臭

口臭看出身体内部疾病 四种食物吃掉口臭

口臭令旁人讨厌,也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点,一是饮食卫生习惯差,导致口腔和肠胃通道受损;二是食道内微生物在作怪。 口臭看出身体内部疾病 中医认为,胃肠积热、胃火炽盛,或肺与大肠结热者会出现口臭,多由火热之邪犯...

脸色黄的原因有哪些 三大习惯调理脸色暗黄

脸色黄的原因有哪些 三大习惯调理脸色暗黄

如今很多朋友脸色都发黄,然而脸色发黄的原因有很多种,那么究竟有哪些原因是造成脸色发黄的根本因素呢?养生专家认为脸色发黄有很多原因,除了自身的内部因素之外还和许多外部因素有关,总体来说是脾虚或湿证引起的,此外还有饮食、...