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作者 yunbaotang 发布的文章

糖尿病早期症状自查 9种饮食可远离糖尿病

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糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命,减肥不失为预防糖尿病的好方法,除了减肥外,还可以从控制饮食入手,预防“病从口入”。以下食材可以有效帮助预防糖尿病,不妨一试。 糖尿病早期症状自查 有的人自我感觉是健...

长3种皱纹很危险 揪出长皱纹的原因

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皱纹不仅是一种皮肤衰老的表象,脸部不同部位的皱纹,还揭示出了身体部位的健康状况。额头纹、脸颊纹以及眼底纹,照照镜子看,脸上的这些部位是否已出现纹路? 脸部长皱纹的原因: 一、内脏功能失调:人体面部与人体其他部位一样,...

夏困怎么办?夏季吃什么能让人精神百倍

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夏困怎么办?日常生活中有这样一群人,他们非常容易疲劳嗜睡,总是感到精神不济、健忘等。习惯上,人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足,因而过分大意。专家表示,在很多时候,容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单,而可能...

夏季补水食物大排名 黄瓜夺得首位

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“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。以下就是几种含水量至少为90%的补水食物。 夏...