yunbaotangV管理员
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作者 yunbaotang 发布的文章

中医教你颈椎病防治之道

中医教你颈椎病防治之道

要预防颈椎病的发生,最重要的是坐的姿势要正确。在办公室工作的人,要不时站起来走动,活动一下颈部。 在过去,颈椎病被视为中老年的疾病,年轻人大多不会受到此种疾病的困扰,但随着生活形态的改变,目前不少年轻人也饱受颈椎病之...

冬季热水泡脚胜吃人参

冬季热水泡脚胜吃人参

冬季气温下降会很明显,大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。中医认为,冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之气温下降明显,太晚休息更易生病...

中医调理 5大食疗助脱肛

中医调理 5大食疗助脱肛

肛肠科疾病有很多,肛肠科疾病是一种常见病,发病率也非常的高,例如直肠脱垂、肛裂、肛瘘、痔疮等都是常见的肛肠疾病。今天为大家介绍的是直肠脱垂,也就是我们常说的脱肛。那么脱肛的原因有哪些呢?中医有哪些治疗脱肛的偏方呢? ...

小寒吃腊八粥进补

小寒吃腊八粥进补

饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐...

肥甘厚味多食伤身 小寒应该吃什么

肥甘厚味多食伤身 小寒应该吃什么

小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日~7日)。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。 肥甘厚味多食伤身 一般说来,青年人机体代谢旺盛,所需蛋白质...