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作者 yunbaotang 发布的文章

夏至养生6饮食注意事项

夏至养生6饮食注意事项

到了夏至,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后,由于太阳辐射到地面的热量,仍比地面向空中发散的多,所以,在此期间内气温继续升高,并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏天也称三伏,为一年最热的日子...

端午节气的饮食宜忌 慎喝雄黄酒

端午节气的饮食宜忌 慎喝雄黄酒

在我国的古代,有端午节喝雄黄酒的习俗。在现如今看来,雄黄酒究竟能不能喝呢?首先,我们要知道雄黄酒的成分是怎样的,对人体是否有危害,否则误喝了雄黄酒就会造成生命的危险哦。接下来,就来一起了解了解吧。 什么是雄黄酒 雄黄...

端午粽飘香 健康吃“粽”有窍门

端午粽飘香 健康吃“粽”有窍门

随着农历五月初五端午节的临近,各种各样的粽子吸引着人们,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种才好,也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究,和日常健康息息相关。 味道虽美 多食不益 粽子大...

夏至高温防暑宜喝三叶茶

夏至高温防暑宜喝三叶茶

6月21日是二十四节气中的夏至,中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛,气血上升,容易出现心脑血管问题和中暑,因此夏至的养生十分关键,要特别注重保养心气,预防中暑。 夏至养心清暑,首先推荐夏至三叶茶 分别是荷叶、竹叶、薄荷...