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作者 yunbaotang 发布的文章

夏至要多吃清热利湿食物

夏至要多吃清热利湿食物

夏至过后是一年中最热的时候,专家建议,此间饮食应以清淡为主,并可多吃一些清热利湿的食物。 夏至时节应多吃清热利湿食物 炎热的夏季,人的消化功能较弱,很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病,因此要更加注意饮食的选择。像西...

端午节不只吃粽子 为你推荐5种传统美食

端午节不只吃粽子 为你推荐5种传统美食

端午节吃什么好?问到这个问题,很多人想到的是端午节吃粽子,其实不然,不同地方端午节的传统食物是不一样的,下面小编带你看看各地人们端午节吃什么。 端午节吃什么好? 端午节吃粽子 “粽子香,香厨房。艾叶香,香满堂。桃枝插...

夏至如何防暑? 6种降温饮品推荐

夏至如何防暑? 6种降温饮品推荐

夏至如何养生?夏至是最热的一个节气,夏至节气到了,气温会直线上升,中暑的现象也会越来越严重。所以在这个时节,最重要的要防暑降温,那么我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面请跟小编一起去了解夏至如何防暑方法吧! 夏...

中医支招夏至养生 重点在“养脾”

中医支招夏至养生 重点在“养脾”

二十四节气中的夏至是北半球一年中白昼最长,夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多,其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等,中医认为,此为暑热...