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作者 yunbaotang 发布的文章

大暑节气“冬病夏治”  教你健康一夏

大暑节气“冬病夏治” 教你健康一夏

大相传大暑是一年中最热的一天,俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”,大暑的热千万不可小觑。那么,大暑节气最容易引发哪些疾病?一、中暑大暑天最常见的病症之一 ,原因:人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢...

夏日游泳减肥 如何才能见成效

夏日游泳减肥 如何才能见成效

夏天,许多爱水的女性都会穿上泳衣投入水中,夏天有不少女性选择游泳减肥。为什么游泳能减肥:游泳时,由于水的密度和传热性比空气大,所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。常常进行游泳运动,可...

三伏天养生 贴"三伏贴"的作用和注意事项

三伏天养生 贴"三伏贴"的作用和注意事项

如今已经正式进入了三伏天,懂得养生保健常识的男人们或许早就贴上了三伏贴了吧?所以下面我们就介绍下三伏天贴三伏贴有何作用,同时告诉大家三伏贴需注意哪些事项。 了解下三伏贴有何作用: 一、治疗咽部疾病。如果您有哮喘、急慢...

药物使高血压久治不愈 食疗较好

药物使高血压久治不愈 食疗较好

早晨睡醒,血压骤然间升高,不仅感觉头晕眼花,耳朵也总是嗡嗡作响,昨晚又一次失眠,精神疲惫异常……这常常是高血压患者说不出的苦衷。患上高血压应该怎么办呢?患上高血压必须注意降压。 降压药效果快,副作用却也大 在高血压治...

4大部位出汗异常需警惕 教你如何选用止汗

4大部位出汗异常需警惕 教你如何选用止汗

出汗有利于排毒,是人体体温调节的一种方式,然而并不是出越多汗就对身体越好。正值夏季,出汗是不可避免的、然而,如果女性处于温度适宜的空间且没有运动,却仍然满头大汗,那么就要警惕,这往往是身体某方面出现问题的信号,需要一...