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作者 yunbaotang 发布的文章

初春吃什么养生?饮食重在补肝肾调脾胃

初春吃什么养生?饮食重在补肝肾调脾胃

虽然现在天气还是有点冷,但已是初春时节,表示万物复苏的春季的开始,也是百病最容易滋生的季节,所以要做好预防保健工作。那么此季应该如何养生呢?初春养生须以保暖为主,同时要注意调整饮食、调整情绪。 饮食:补肝肾、调脾胃 ...

常被肩周炎困扰?这样做巧预防

常被肩周炎困扰?这样做巧预防

肩周炎是常见的一种疾病,不仅是老年人朋友会出现肩周炎的困扰,很多的年轻人也出现了肩周炎的情况,最常见的症状就是肩部疼痛,活动受限,那么如何治疗肩周炎呢?专家介绍,按摩是治疗肩周炎的一个好方法。 肩周炎的症状 肩部疼痛...

偏头痛或与3种饮食有关 吃什么缓解头痛

偏头痛或与3种饮食有关 吃什么缓解头痛

科学家研究发现, 20%~30%的偏头痛是由食物引起的。许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质,生活中通过限制某些食物的摄取,改变某些饮食或者生活习惯,即可以避免发生偏头痛或减轻偏头痛的症状。 偏头痛或与3种饮食有关...

牙龈出血要警惕 预防牙龈炎谨记三个不要

牙龈出血要警惕 预防牙龈炎谨记三个不要

口腔疾病有很多,牙龈炎也是其中常见的一种,牙龈炎会出现牙龈出血,肿痛等情况,给患者的健康带来了极大的危害。有什么方法可以治疗呢?在这里,为大家介绍如何预防牙龈炎,不过在预防前你得先了解清楚牙龈炎的症状,自测自己是否得...

过年如何预防腹泻?教你3小招预防腹泻

过年如何预防腹泻?教你3小招预防腹泻

腹泻可能因小肠内壁感染,导致无法吸收养分及水分。进餐之后,吃进去的食物养分会由小肠吸收,大肠再从消化过的食物颗粒中吸取剩余水分,形成半固体的粪便,过程如果出了问题就可能造成腹泻。 以下是几种腹泻的可能原因: 病毒感染...