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作者 yunbaotang 发布的文章

雨水节气养生 中医推荐三款通络运动

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从立春之日起,到立夏之日止,雨水是立春后第一个节气。雨水”的来临表示冬天最寒冷的时节已经过去,而人体相应的就是阳气开始浮动,但这会导致一些人的身体根基不稳,中焦空虚,小儿多会表现出体虚的病症。那么雨水节气,日常生活中...

雨水节气 推荐中医两款养生膳食

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2月19日迎来了立春后第一个节气——雨水。雨水不仅表示降雨的开始雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏...

肩周炎怎么办?治疗肩周炎就选按摩疗法

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现在的大部分人都一门心思的埋首于工作,久而久之就被某些职业病缠上身,如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢?今天一起来学这6动作,帮助你缓解肩周炎。肩周炎的整个发病机理中存在有以下3个特点:①关节囊周围的软组织最...

揪出头痛元凶 教你4招缓解偏头痛

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头痛是日常生活中的一大常见病痛,很多人习惯于服用止痛药治疗。而实际上引发头痛的原因众多,以下常见病因可以帮助你快速自我诊断,对症治疗。 1、体重 研究发现,轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%...