谈谈秋冬科学进补 不知不觉又到了我国传统的“秋冬进补”时节。 关于秋冬进补是有其科学依据的，因为人体经过一个漫长的夏季的损耗，需要一个营养补充、吸收、调整的过程。 随着人们生活水平的提高，吃补品的人越来越多，尤其是胃肠道疾病进食受影响... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 511 阅读 0 评论
秋冬严防幽门螺旋杆菌 祖国医学认为：脾为后天之本，胃为水谷之海。胃气盛则受纳如意，脾气旺则运枢自如。脾胃协调，则清气得升，水谷精微输布五脏六腑，四肢百骸；浊气得降，糟粕下行大肠，浊液下输膀胱。诸多病因损伤脾胃，脾胃失调，枢机不利，百疾顿生... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 531 阅读 0 评论
朋友少易感冒 冬季感冒爱找哪些人 冬季是感冒的高发期，特别是有以下生活习惯的人。 1.爱赖床。缺乏睡眠会降低免疫力，每天应确保8小时的睡眠。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗纳德·艾克力斯教授提醒，若睡眠过多会让血液循环减慢，导致免疫系统不能有效运... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 560 阅读 0 评论
苏丹爆发黄热病致死过百人 驱蚊灭蚊防传染 苏丹黄热病感染者多为青少年 世界卫生组织和苏丹卫生部在一份联合声明里说：“从9月2日到11月29日，黄热病的疑似感染病例总数达到了677例，其中164人死亡。”近乎一半的黄热病感染人群分布在15岁到30岁的青少年中，... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 601 阅读 0 评论
偏头痛的治疗方法 偏头痛有哪些治疗方法呢？如何治疗偏头痛呢？以下就让康健人生小编与您一起分享偏头痛的治疗方法吧。 偏头痛治疗方法一：食物预防 偏头痛是一种临床常见病症，亦称偏头风。主要表现为反复性发作性头痛，痛势甚剧，或左或右，多为剧... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 587 阅读 0 评论
高血糖吃什么好？降血糖食物 空腹血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 579 阅读 0 评论
感冒了怎么办？多喝粥少喝苦丁茶 感冒了怎么办？哪些食物可以吃？哪些不能随便吃呢？多喝粥，少喝苦丁茶等降火的东西，跟着小编一起了解一下吧。 感冒时多喝粥 感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 600 阅读 0 评论
大雪时节学张柏芝滑冰 强身御寒抗疲劳 很多人认为，滑冰是从外国传来的“洋玩意儿”。事实上，早在八九百年以前，我国就已经有了滑冰运动。不过，那时不叫滑冰，而标之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。趁着大雪时节到来之际，不妨学张... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 615 阅读 0 评论
12月7日“大雪”节气 荐煮妈6款养生佳肴 冬季的“补”，宜以温补适宜。像是东北家常菜中的炖菜就非常的不错： 【酸菜炖粉条】 配料：酸菜一包（真空包装即可），带皮五花肉450克，粉条或粉丝，水，姜，糖，盐，麻油，葱花适量，蒜泥，酱油适量。 做法： 1.大锅中倒... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 629 阅读 0 评论
坚持“帕金森健康操”可延缓功能障碍 中国的帕金森病患达200万 帕金森病（Parkinson's disease）又称"震颤麻痹"、巴金森氏症或柏金逊症，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。最... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 705 阅读 0 评论
冬季吃海鲜的四大注意 吃太多海鲜可能危及生命 16岁女孩佳佳在外地吃过大量海鲜之后，便全身酸痛、高烧不退、小便量少，病情持续加重至第三天晚上，女孩开始出现“酱油色”小便，右小腿更是疼痛难忍，无法触碰。急诊送至华东医院，血液学检查发现其中一项“磷酸肌酸激酶(CPK... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 655 阅读 0 评论
警惕！常年口臭可能是胃癌的前兆 口臭危害人体健康吗？这些问题也许在几年以前会被人们认为不值一提。人们对口臭危害的认识是随着科技、生活及文明意识的水平的提高而提高的。常年口臭可能是胃癌的前兆，跟随小编一起了解一下吧。 目前，对口臭危害的认识，普遍的看... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 614 阅读 0 评论
乐观者更长寿 齐做测试知己知彼 对生活保持乐观者要更为长寿 美国最新一项研究发现，对生活保持乐观者要比悲观者长寿，身体也更健康。 在美国心身医学协会正在芝加哥举行的年会上，美国匹兹堡大学的研究人员宣读了这项研究报告。报告说，这项研究从1994年开始... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 599 阅读 0 评论
口腔溃疡患者可多吃野菜 秋冬季须防口腔溃疡多发。口腔黏膜溃疡俗称“口疮”，一般具有“黄、红、凹、痛”四个特点，患者口腔内会出现先红后黄的凹陷面，疼痛明显，严重时甚至影响到进食和说话。秋冬季节气候干燥，“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化，使机... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 576 阅读 0 评论
12月7日“大雪”来袭 5类人应吃的食物 5类人应吃的食物 木形人 灵芝、北芪健脾益气 饮食调养：可多吃灵芝、北芪、瘦肉、鸡肉、枸杞、益智仁等健脾益气、补肝益肾的食物。 药膳可选择“灵芝北芪瘦肉汤”：灵芝10克，黄芪15克，瘦猪肉150克，细盐适量。瘦猪肉切... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 563 阅读 0 评论
大雪节气阴冷侵袭 煮妈应记下的8大食疗 顺势养生，药膳饮食养身体 排骨汤抗衰老 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-11 555 阅读 0 评论
