夏季心烦气躁 三款膳食T走失眠 蜜枣扒山药 【原料】山药1000克，蜜枣150克，罐头樱桃10粒。猪网油(碗口大)一张，熟猪油15克， 白糖200克，桂花卤、水淀粉各适量。 【制作】山药洗净煮熟，冷后剥去皮，切3-4厘米长的段，再顺长剖为4片;蜜枣... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 527 阅读 0 评论
立秋后警惕“阴暑” 五大解暑药常备左右 立秋，是二十四节气之一， 预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。 立秋后天气虽然有所凉爽，但暑气仍难消，还有“秋老虎”的余威，所以仍要小心中暑。 中暑在中医上也称“伤暑”，有阴、阳之分。 “动而得之者为阳暑”，“静... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 542 阅读 0 评论
警惕！三大疾病“秋后算账” 8月8日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋节气到来，天气就由热转凉，但秋老虎依然肆虐，太阳依然毒辣，更要注意养生保健。 孩子——感冒发烧 秋季是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 578 阅读 0 评论
零食吃多致牛皮癣？儿童牛皮癣的饮食注意事项 零食是很多朋友喜欢吃的食物，薯片、锅巴、瓜子各种小食品常常出现在各种不同的场合。朋友们都知道，零食并不能够对我们的身体起到保健作用，相反零食吃多了还容易导致儿童牛皮癣等疾病。 1、久用伤脾胃：小食品、饮料多属甜味食品... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 608 阅读 0 评论
“钟摆式”摆臂可驱走肩周炎 街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。 美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文科文斯主持的一项研究发现，人们行走时保持手臂静止... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 594 阅读 0 评论
跑步你跑错了吗？ 4个动作不可不练 老百姓平时跑步健身，很少会出现这种情况，一般都是出现肝脏的区域性淤血，呼吸不通畅，导致缺氧等表现。但只要坚持几分钟，加深呼吸，一般就可以缓解了。 专家发现：很多人不会跑步 很多人认为跑步锻炼是非常简单的一件事儿。然而... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 538 阅读 0 评论
奥运全民运动月 使用健身器材需得当 专家建议：选购健身器材之前，您得先明确使用健身器材的目的，是为了减肥，还是想增强体质、保持体形，或者是计划练出健美的肌肉，然后再针对不同目的选择相应的器材。 眼下流行的健身器材主要有跑步机、健身车、健骑机、健步机和划... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 510 阅读 0 评论
卵泡数量偏少还能做试管吗(专家详解应对策略与成功率分析) 一、认识卵泡数量偏少：定义、成因与核心影响在辅助生殖技术中， 卵泡数量 是衡量卵巢储备功能的关键指标之一，直接影响促排卵阶段的获卵数，进而关联胚胎培养与妊娠结局。所谓卵泡数量偏少，医学上通常指通过阴道超声监测基础窦卵... yunbaotang 试管攻略 2026-01-09 552 阅读 0 评论
盛夏慎防“阴暑” 中医认为，伤暑有阴、阳之分。“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。这种中暑往往病情重而危急。但由于近代人们生活、生产... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 580 阅读 0 评论
立秋养生祛暑养肺护肝 “立秋养生”要祛暑养肺护肝 8月7日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可能回升，甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢？中医专家建议，立秋养生... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 583 阅读 0 评论
天气暑热 慎防情绪“中暑” 医学研究表明，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，对人体情绪调节中枢的影响就明显增强。情绪中暑主要是与人体对环境的不适应，以及由此产生的食欲不佳、睡眠不足、出汗较多等不良因素有关。这些不良因素会导致... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 586 阅读 0 评论
小感冒惹大祸 25岁美女主播猝死 25岁美女主播患感冒 健身回家突然猝死 女主播郭梦秋今年才25岁，是个热爱音乐的女孩，曾参加2009年快乐女声、花儿朵朵等选秀节目，她的猝死引起了人们的广泛关注。医生称，年轻人因为感冒后运动导致暴发性心肌炎猝死，在这... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 586 阅读 0 评论
郑州三代试管哪家医院好(三代试管哪里做成功率高) 2026年河南郑州市有哪些正规助孕公司？目前在郑州市，提供正规助孕服务的机构主要有郑州大学第一附属医院生殖医学中心、河南省人民医院生殖医学中心、郑州试管医院等。这些机构都具备开展辅助生殖技术的资质，为有生育需求的夫妇... yunbaotang 试管名院 2026-01-09 589 阅读 0 评论
夏天摇摇“芭蕉扇” 返璞归真促健康 扇子主要材料是：竹、木、纸、象牙、玳瑁、翡翠、飞禽翎毛，盛夏摇扇取风乘凉，妇孺皆知。 扇子越扇越热不可耐 散热方式有蒸发、传导、对流、辐射等，出汗是蒸发的一种形式。汗液吸收皮肤热量，蒸发变成水蒸气，从而起到散热作用。... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 555 阅读 0 评论
瓜壳也可下火 夏季降火妙招 我国疆土辽阔，地大物博，有着许多古老的文化。就拿民间中流传下来的中草药验方吧，不敢说是汗牛充栋，也可说是万万千千。正是这些简便的中草药方，使我们的祖先，现代的同胞，能防病于初起，解决了许多小伤小病，甚至是大病的问题。... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 519 阅读 0 评论
夏季怎么选择灭蚊产品 在灭蚊产品中，电子灭蚊灯最佳，其耗电也低、高效能，只要接通电源即可使用，无毒无害，没有任何化学物质挥发，其次为电蚊拍和电蚊香。安全指数最低的为喷雾剂和盘式蚊香，散发出的刺激性气味对人体健康不利，特别是老人和孩子。 至... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-09 520 阅读 0 评论
