时刻警惕！什么样的人容易患癌症？ 现在生活节奏越来越快，人们生活压力越来越大，身体素质也越来越差，患癌症的人也在不断增多。但是你知道在日常生活中哪几类人容易身患癌症吗？我们来一起了解一下什么样的人容易得癌症。什么样的人容易患癌症？1、喝烫茶。研究发现... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 624 阅读 0 评论
时刻小心！八大习惯随时损坏你的牙齿 当下越来越多人有牙齿疾病，“牙痛不是病，痛起来要人命”，可见牙病也是不容小觑的，现在就给大家介绍八个最有可能损坏你的牙齿的习惯，大家要时刻警惕咯！1、咬唇习惯：分为咬上唇习惯，咬下唇习惯和覆盖下唇。（1）咬上唇可造成... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 624 阅读 0 评论
糖尿病也会常手麻 常手麻警惕5种病 生活中，出现手麻脚麻都是很正常的事，但是，很多人不会因此而引起重视。你可能不知道，出现手麻可能是某些疾病的征兆，那么，手麻是什么原因造成的？颈椎病引起的手麻其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 638 阅读 0 评论
邹旭：晒太阳是获取天然*的好办法 2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省中医院副院长邹旭以《春夏养阳，Hold住健康》为题给现场的观众上了一堂形... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 662 阅读 0 评论
涂瑶生：春夏之交贵在养阳 四大调节强身健体 2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省第二中医院院长涂瑶生指出：春夏之交贵在养阳。“春夏养阳，秋冬养阴。” 涂... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 662 阅读 0 评论
涂瑶生：养生重在顺其自然 四个自然不可忽略 2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省中医院副院长邹旭、广东省第二中医院院长涂瑶生两位专家现场给大家讲解春夏之... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 674 阅读 0 评论
“岭南健康大讲堂”名医分享春夏保健知识 2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。时值春夏之交，正是一年中最灿烂的季节，也是许多疾病的高发期。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省中医院副院长... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 679 阅读 0 评论
颈椎病吃什么好 如何通过饮食治疗颈椎病 所谓颈椎病是由于颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的一种征状复杂的综合症候群，称为“颈椎综合症”。中医专家指出，五个人若有一个颈部僵硬不舒服，这... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 646 阅读 0 评论
手足口病又进入流行期 中医教你对症治疗 手足口病是一种由肠道病毒引起的具有传染性质的儿童疾病，然而春夏是肠道病毒感染容易发生的季节，每年的4月至7月是手足口病发病高峰期和重点防控期，儿童尤其是5岁以下幼儿是高发人群，幼儿园及幼儿家长要做好防范。那么如何预防... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 611 阅读 0 评论
春季养生滋补食谱大放送 让健康来得更轻易 春天是万物生长的季节，经过冬天洗礼的人自然也不能错过这样的最佳的养生时机，目前养生的方法层出不穷，最热门的当属膳食养生了，春季养生重在滋补，下面小编教大家做好吃又养生的春季养生食谱吧？枸杞粥材料：枸杞子30克，大米6... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 572 阅读 0 评论
春季肝阳上升易上火 6款食疗方祛“春火” 中医指出，冬季积蓄在体内的阳气会随着春暖而转为向上外发，要是阳气过盛，会诱发鼻腔、呼吸道、牙龈、皮肤等出血及头痛晕眩、目赤眼花等疾患，甚至是产生口气与长青春痘，这就是所谓“春火”，民间俗称“上火”。下面6种食疗方法可... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 586 阅读 0 评论
通过瑜伽瘦身瘦腿 重塑肌肉线条燃烧脂肪 瑜伽一直以来都是一种非常好的减肥运动，它不仅可以起到有效的燃烧脂肪的作用，还能帮助肌肉的延展拉伸，对于身体的肌肉线条有很好的重塑性，下面就教大家几个简单的瑜伽瘦身瘦腿技巧，一起来学习一下吧！瑜伽瘦腿：一、倒置式1、将... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 514 阅读 0 评论
打羽毛球有助于减肥瘦身 要注意姿势 打羽毛球有助于减肥瘦身：1、羽毛球运动可增加能量消耗羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 521 阅读 0 评论
远离癌症需警惕8个生活习惯 日前，全国肿瘤登记中心发布了《2012中国肿瘤登记年报》，其中数据披露，我国近20年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率“三线”走高的趋势，每年新发肿瘤病例估计约为312万例，平均每天8550人，全国每分钟有6人被诊断为... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 529 阅读 0 评论
九大体质特征大集合 你属于哪种体质？ 一、平和体质 什么是平和体质? 平和体质又叫做“平和质”，是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 533 阅读 0 评论
谷雨时节：四大方面保健养生 “清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季的最后一个节气，古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。 从谷雨起，气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点，给身体... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-13 545 阅读 0 评论
