理解下皮肤为什么会出油？
一、皮脂
人的皮肤上有皮脂腺体，会分泌皮脂，皮脂能够保护皮肤表面，可以防止皮肤内部的水分流失。每个人脸上都有密集的皮脂腺，有些人的皮脂腺分泌的能力比较旺盛，脸部的皮肤比较薄，分泌能力旺盛的人就会体现出混油皮和油皮，而分泌能力较弱的人会体现出中性或者干性皮肤。
二、会导致分泌皮脂加重的因素
皮肤分泌的皮脂和外部条件有关系，夏天就比冬天要旺盛，还有其他的因素也能够影响皮脂腺的分泌：
1. 熬夜，特别是熬夜喝酒
2. 饮食油腻、辛辣
3. 环境温度太热
4. 错误的护肤方法会破坏皮脂膜，而造成外油内干的情况：
1) 过度清洁肌肤，洗脸时间过长、搓得太猛
2) 过度去角质、刷酸、使用脱皮面膜、手膜、脚膜
3) 护肤品过度使用
4) 敷面膜太频繁或者时间太长，敷完面膜不洗掉
5. 压力过大
混油皮如何控油，一般是要内外加修，否则效果不会好
1. 早睡，保证充足的睡眠时间大于8小时，不熬夜。
2. 饮食清淡，少吃或者不吃口油腻的东西。
3. 更换护肤品，采用适合油性肌肤的护肤品
4. 使用保湿喷雾，每天早上和下午都会使用一次喷雾，对抑制出油真的有不错的效果
5. 一周做2-3次面膜，敷面膜的时候要仔细地对比皮肤的情况，护肤品中含有化学的成分，这对每个人都是不同的，如果发现不耐操，导致皮肤角质层变薄，两颊都有点红血丝，就要停下来。实际上，大部分的皮肤都不耐操不适合每天做面膜。
下面推荐下混油皮可以使用的护肤品，都是个人亲测有效的，但是家人们，你们用的时候还是要注意皮肤的变化，毕竟即使是油性肌肤每个人都有差异化，要选用适合自己的护肤品。
考虑推荐的护肤品
1、洗面奶
芙丽芳丝是日本Kanebo佳丽宝旗下的护肤品牌，宣传口径上是近零刺激和各种植物精华，不添加香料、酒精、矿物油等，宣传是适合敏感肌使用。使用感觉，此款洗面奶洗完脸部不紧绷，特别温和，而且洗得很干净。
氨基酸洗面奶
旅游携带比较方便，适合作为晨间洁面和敏感肌。这个洗面奶比较温和的，据说添加了神仙酰胺成分用以修复肌肤，敏感肌绝对适合入手。混油皮也完全没有问题，大油皮可能感觉会差点，清洁力比较中等，很温和，洗完一点也不会拔干，也不假滑，没有涩感。徒手起泡会比较稀一点。
洁面啫喱
作为一款氨基酸洗面奶，它完美演绎了氨基酸洁面的本性：清洁力适中。（所以大油皮可能感觉会一般）适合晨间洁面，或者不化妆的日常洁面。非常温和，保湿效果很好。但是国内很难买到，包装倒是土了点。
小众的洗面奶
2、面霜
使用起来味道不太好闻，久了会习惯，质地轻薄，补水保湿效果很不错
对于两颊偏干的人来说，是需要既能保湿油又不会油腻的，这个乳液能做到，所以油皮妹子是隆重推荐的。
啫喱乳液
淡粉色的乳液质地，比较容易吸收，不油腻，控油比较棒，还能提亮肤色。油皮妹纸必败的产品！上妆很服帖，一天下来鼻子都不会油腻腻的，整个脸都很干爽，用手可以摸到少量油脂，但是看起来终于不再是油光满面了！
隔离乳
CeraVe三年前被欧莱雅集团收购了。这个蓝色版是清爽的，适合混油皮或者油皮，我是真的很爱A醇护肤，抚平皮肤粗糙、抚平肌肤细纹都不在话下（有点小夸张了）。
而且CeraVe家号称有自己独家的技术，让A醇变得更温和一些，适用人群会更广一些。比露得清的A醇刺激性要更低一些，如果担心肌肤不耐受的，可以先入C家的A醇精华试试，后续耐受了可以用露得清的A醇。本品含视黄醇，修复效果是好，但是备孕的姐妹们一定不能用啊，否则容易出大问题的。
这是美国的一个护肤品牌，国内不太多的，据说它的配方里把VC的浓度提到了20%，抗氧化性据说可以达到VC单用的8倍。而且在白天使用的话，VC可以很好的增强皮肤对紫外线的防御能力，防晒效果还可以加倍。上脸吸收很快，一点也不会油腻。姐妹们如果用了，也可以说下使用的感受，非常感激啊。
小众的精华乳
3、面膜
宣称适合任何肌肤，但是用起来开始效果很明显，角质层剥离的力道比较大，要注意使用频次。使用起来感觉韩国的东西很喜欢加香精，但是闻着很舒服，面膜纸很薄，剪裁不错，补水很好。
面膜1
使用感觉温和无刺激，没什么味道，面膜纸比较厚，剪裁一般，精华液比较多。敷完面脸第二天起来感觉脸好嫩。而且这个面膜很温和一点也不刺激，有种大米糯糯香香的味道感觉还不错。
面膜2
补水很棒，据说敷完第二天脸都不太出油的，亲测也不是这样的，但是补水的确还不错，如果价格便宜的时候，可以考虑入手的那种，可以急救补水的时候使用。
面膜3
4、化妆水
珂润控油化妆水
很多姐妹们说，这个用完脸是亚光的，控油效果不错，出油大大减少。所以过来推荐下，但是产品本身上是写着干燥型敏感肌肤适用，用过的姐妹可以说说，对油皮的控制真的有那么好么。
控油化妆水
写在最后，现在的护肤品各种牌子和产品是纷繁复杂，但是每个人肌肤和体质各异，所以多看有选择性的测试拒是必要的，减少试错拒绝种草，找到适合自己肌肤的护肤品的重中之重。以上是个人的使用的一点心得，也欢迎姐妹们鼓掌拍砖。
