手机真是一个伟大的发明，给我们的生活带来了很多便利。可以说手机是现在人们离不开的工具之一，但是手机上的一些软件、游戏、互联网也会让人着迷。很多时候大人都控制不了自己对手机的沉迷，更何况是缺乏自制力的孩子。那么下面就为大家分享初中生戒掉玩手机的10个方法，招招管用，不信你试试。

初中生戒掉玩手机的10个方法

1、不要随身携带手机

初中生戒掉玩手机首先就要避免随身携带手机，初中生心智和意志力薄弱，更容易受到外界刺激。如果随身携带手机，就可能会经常玩手机。一方面手机屏幕会对孩子的眼睛造成伤害，另一方面手机里的各种信息也会干扰孩子的注意力。

2、卸载多余的娱乐软件

很多初中生一拿起手机都停不下来，而一放下手机会让他们感到莫名的空虚。建议家长将手机中的娱乐软件都卸载掉，没有这些软件、游戏的诱惑，孩子才会专心学习。

3、培养其他的兴趣爱好

孩子精力充沛，需要丰富的精神生活和娱乐，但现在很多家庭的父母都忙于工作，没有时间陪伴孩子。很多孩子只对游戏感兴趣，因为他们很孤独，没有别的事可做。为了避免这种情况，你必须找到其他爱好来代替。所以家长平时可以关注孩子的兴趣，给孩子创造发展自己兴趣的机会和条件。

4、鼓励孩子搞好学习

如果孩子还在读中学，那么家长要有足够的信心帮助孩子，做好孩子的功课，陪伴孩子鼓励孩子好好学习，努力让孩子考上好高中。只要他们的孩子在学习上越来越有动力，他们沉迷网络只是时间问题。

5、和孩子好好进行沟通

家长想劝孩子少玩游戏，最好用数据说话。讲孩子沉迷网游的故事时，不要夸大，尤其不要对孩子进行人身攻击，不要给孩子贴标签。这样只会激起孩子的愤怒，进而反击家长。

6、经常带孩子见见市面

见多识广的人通常知识面很广，一般不会沉迷于某种失控的东西，培养孩子的兴趣也是一样。家长认为孩子只对游戏感兴趣，也许是因为孩子只能接触到游戏。如果父母能经常带孩子出去见见世面，一定会对五彩缤纷的世界充满好奇和性挫败感。这时候他们就会抓住机会，培养孩子对其他事物的兴趣。

7、提升孩子自身的觉悟

要帮助孩子识破游戏的套路，提高自身的觉悟。其实很多孩子玩的游戏都是一些专业人士，包括心理学家精心设计的。这些专家深谙人性，知道什么能吸引人，什么能让人深陷其中。

8、父母要做孩子的榜样

家长尽量不要在孩子面前玩手机。比如我们下班回家，不要躺在沙发上躺在床上玩手机。尽可能多的在孩子面前看书，给孩子创造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为让孩子知道，手机只是我们生活的辅助工具，不要被它奴役。

9、告诉孩子玩手机的危害

在教育引导孩子的时候，可以举出典型的社会事例，给予警示教育。社会上因为玩手机发生的事情很多。我们可以把这些因为玩手机导致的不良事件整理出来，让孩子多看看。因为初中的孩子有自己的初步判断能力，能够正确面对一个事物的好坏。

10、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在一个全新的环境中开始生活和学习。孩子之所以离不开手机，除了父母的因素，还有孩子身边的影响因素很多，比如身边的同学喜欢玩手机，班里学习氛围不好。所以给孩子换个环境也是个不错的选择。可以考虑让孩子在封闭式管理的私立学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。