往期我们总是再说一些关于男生健身的搭配常识，这次咱们就来说说女生的一些好内容。那么，女生对于运动看重的都是有哪些呢？无论我是东拉西扯，还是谈天谈地，归根结底，就是美！
美这一个字就是女生健身的出发点。
那么，美要从哪里开始呢？是瘦？还是肌肉？还是什么？
运动上衣
对，上衣的选择就是根本原因之一。不管你是对自己的观察，还是对别人的观察，我们都会从上身开始看。那么，上衣的选择就会显得十分的重要了。
实话实说，有些女孩子很有自信，那是因为身材本身就不错，所以会选择紧身衣来搭配，自己已经很美了，这真的是画龙点睛，让你变得更美。
可是更多的女生赘肉多多，对于这个问题，我认为更好的选择就是宽松的运动T恤！宽松的运动T恤更有利于空气的流动性，透气和速干的效果会更好。这对于肉肉比较多的女生来说，确实是很好的选择。
再就是，我们刚才所说的自信一类的女生，那么这类女生的选择应该是紧身衣了。实际上，无论是宽松的还是贴身的，其实速干的效果都是很好的。如果是你，你又会选择哪一种呢？
接下来，我们再来说说健身裤
女生对健身裤的要求，我觉得更多的是为了凸显身材的。
好看的健身裤真的是帮你的颜值提高了不少的分数。不管你信不信，其实我觉得如果想找到真正的答案，可以问问男生。我相信，没有几个女孩子穿衣服是为了自己穿的，还不是希望能够得到一个高分数，虽然往往你想要的答案可能都是出自于自己的闺蜜和同事口中，但是也许你能希望自己有更高的回头率吧！
这种运动健身裤确实能够很好的凸显身材，但是，它也有着自己的缺点，这个缺点只可意会不可言传哈，想想你都能懂，那么的贴身，我觉得对于相对比较保守一些的女生来说真的不是很好。那么，紧身裤搭配这宽松的短裤可能会更好一些。
但是，这也要分是什么样的健身裤，有些健身裤确实可以外穿，而有些紧身裤可能只适合室内穿着了，特别是那些特别特别轻薄的健身裤，最好就是搭配一件运动短裤。
对于长裤的选择，我不建议选择弹性太好的，因为弹性越大，就越是不“方便”。所以，轻微的弹力，或是中等弹力可能是更好的选择。
如果是单纯的选择短裤，那么我建议选择假两件套比较更好一些。这样的裤子，可以防走光哦！
好了，这次的介绍就到这里，咱们下期接着聊。
