去年去医院检查出来我有卵巢早衰，兜兜转转最后今年8月份去了江南大学附属医院做的二代试管婴儿。虽然这次着床没有*，但是好在还有剩余的胚胎可以移植。很幸运第2次就*了。经过这次二代试管婴儿的经历，我总结出来以下5点可以提高二代试管婴儿*率的方法，希望对还没有开始做二代试管婴儿的姐妹能有点帮助。
1、姐妹们想做二代试管婴儿就抓紧时间去做， 不要到处查手机增加自己对二代试管婴儿的恐惧，赶紧做，一点都不受罪。我当时也是非常害怕，就自己到处查，结果是越来越害怕。所以导致了我耽误了做二代试管婴儿的时间。毕竟年龄大一岁，身体情况就不一样，就会对二代试管婴儿*率有所影响。
2、之前就是每天熬夜， 每天一两点甚至两三点才睡，所以导致我的amh值只有0.88，因此*活规律很重要!自从开始第一次检查之后*活规律就改了， 一定要你老公监督你，我老公每天10点多一点就进屋查房，看我准备睡觉了没，保证11点睡觉。我知道很难，但是已经开始做了就要认真对待。移植前一定要调理好身体状态，我老公是不抽烟不喝酒，尽量不熬夜，偶尔跑跑步增加*质量。
3、关于饮食，护士不止一次叮嘱我，高蛋白饮食，所以我从打了降调针之后，每天就是鸡蛋清，虾，鱼，排骨，牛肉，换着吃，几乎没吃过主食(仅个人)。事实证明这一点对我个人也很适用，比我晚一天取卵的一个姐妹，她也是取了21个，但是她没有移植鲜胚，所以我觉得饮食还是很大一部分。身体吸收不了，身体状态就跟不上，腹水越来越多，刚开始我们两个一样40的腹水，最后我移植胚胎了，她的腹水增了，就需要再等2个月才能移植。
4、移植后姐妹们一定一定不要长时间卧床休息，该干嘛干嘛，我除了移植当天下午睡了一下午，其余的就是该干嘛干嘛，只要不提重物。但是移植后不知道是着床的原因还是怎么回事变得能睡了，每天中午睡觉，晚上10点多就开始困了，睡眠质量很好。
5、心态也很重要，我真的整个二代试管婴儿过程中我都不看关于试管的内容，就算刷到分享不*的案例也立刻翻过去，不给自己压力。移植完之后我们就想，就算这次不*下次直接移植就行了，比较简单，所以就没想过这事，坚决不要套症状，每个人体质都不一样，所以没必要参考。
以上就是通过我在江南大学附属医院做二代试管婴儿的经历总结出来的5点经验。希望能帮到姐妹们，也希望姐妹们都能*好孕！另外，也希望有做二代试管婴儿的姐妹们能够分享一下自己的一些经验总结，让我们大家一起好孕啊。
