雨水淋到皮肤可能引发接触性皮炎、感染风险增加或化学物质刺激，具体危害与雨水污染程度、皮肤屏障完整性及暴露时间相关。
1、微生物感染：
雨水可能携带空气中沉降的细菌、真菌等微生物，尤其在城市地区或污染严重区域。皮肤存在微小破损时，这些病原体可能引发毛囊炎、脓疱疮等感染性疾病。免疫力低下人群更易出现蜂窝组织炎等严重感染，需及时清洁消毒并观察红肿热痛症状。
2、化学物质刺激：
工业区或交通密集区域的雨水常含有二氧化硫、氮氧化物等酸性物质，与皮肤接触后可能破坏角质层屏障功能。长期暴露会导致皮肤干燥脱屑，敏感肌人群可能出现刺痛、灼热感等刺激性接触性皮炎表现，需立即用清水冲洗。
3、过敏反应：
雨水冲刷空气中花粉、尘螨等过敏原后附着于皮肤，特应性体质者可能诱发荨麻疹或湿疹发作。表现为迅速出现的风团伴瘙痒，严重时伴有血管性水肿，需口服抗组胺药物缓解症状
4、屏障功能受损：
弱酸性雨水会中和皮肤表面皮脂膜，导致天然保湿因子流失。反复淋雨可使角质层含水量下降，出现皲裂、脱屑等表现，增加外界刺激物渗透风险。建议淋雨后及时使用含神经酰胺的保湿剂修复屏障。
5、继发皮肤疾病：
原有银屑病、特应性皮炎等慢性皮肤病患者淋雨后，可能因pH值改变或微生物定植导致病情加重。表现为原有皮损范围扩大、渗出增多，需加强原有治疗方案并监测继发感染迹象。
淋雨后应立即用温水轻柔清洁皮肤，避免用力擦拭造成二次损伤。可选用pH5.5左右的弱酸性沐浴露，清洁后三分钟内涂抹保湿霜锁住水分。敏感肌人群建议携带便携式清水冲洗设备，接触雨水后及时处理。日常需关注天气预报，暴雨天气减少户外暴露时间，必要时穿戴防水外套。若出现持续红肿、瘙痒或发热等症状，需及时至皮肤科就诊排查感染可能。长期户外工作者建议定期进行皮肤屏障功能评估，必要时使用医用敷料加强防护。
