果酸和水杨酸是两种常见的护肤成分，主要区别在于溶解性、作用机制和适用肤质。果酸（AHA）水溶性，适合干性皮肤，促进角质代谢；水杨酸（BHA）脂溶性，适合油性皮肤，深入毛孔清洁。合理选择能改善痤疮、暗沉等问题。
1.溶解性与渗透性差异
果酸属于α-羟基酸（如甘醇酸、乳酸），具有水溶性特性，作用于皮肤表层，通过松动角质细胞间连接促进脱落。水杨酸是β-羟基酸，独特的脂溶性使其能渗透皮脂腺，溶解毛孔内油脂栓，对黑头和白头更有效。
2.针对皮肤问题不同
果酸更适合改善干燥粗糙、色素沉着。5%-10%浓度的乳酸可增强皮肤保水力，甘醇酸能*胶原*成减轻细纹。水杨酸0.5%-2%浓度适用于油痘肌，可减少痤疮丙酸杆菌繁殖，缓解炎性痘痘，同时具有抗炎特性。
3.使用注意事项
果酸建议夜间使用，初期可能出现刺痛需从低浓度（5%）开始，每周2-3次。水杨酸产品需避开眼周，敏感肌应先做耳后测试。两者均需配合防晒，避免与维A醇类产品叠加使用以防*。孕妇慎用水杨酸。
根据肤质需求选择成分：干性皮肤优先考虑乳糖酸等温和果酸，混合肌可分区使用，油性痤疮肌适合水杨酸洁面或棉片。专业皮肤科医*建议，持续使用8周以上才能评估效果，严重痤疮需配合药物治疗。
