指端性皮炎需注意皮肤保湿、避免*物接触、规范用药三大事项，同时警惕感染风险。日常护理以修复皮肤屏障为主，严重时需就医进行抗炎治疗。
1.皮肤保湿是基础措施
指端性皮炎常伴随皮肤干燥脱屑，选择含尿素（10%-20%）、神经酰胺或凡士林的护手霜，每日涂抹4-6次。洗手后立即补涂，夜间可厚涂后佩戴棉质手套加强吸收。避免使用含酒精、香精的护肤品，水温控制在32-37℃为宜。
2.规避常见*源
化学*物*括洗洁精、洗衣粉等碱性清洁剂，接触时需佩戴PVC手套。物理*如反复摩擦、过度洗手需避免，建议每日洗手不超过8次。职业暴露人群（医护人员、美发师）应使用防护屏障霜，工作间隙用清水冲洗替代洗手。
3.规范用药方案
急性期渗出使用3%硼酸溶液湿敷，干燥性皮损外用糖皮质激素（如糠酸莫米松乳膏）每日1次，连用不超过2周。顽固病例可选用钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）替代治疗。合并感染时需联用莫匹罗星等抗*素药膏。
4.*活方式调整
饮食补充维*素B族及Omega-3脂肪酸，推荐每日摄入核桃30g、深海鱼100g。避免过度紧张情绪，可通过正念呼吸训练减压。修剪指甲至与指腹平齐，减少搔抓导致的继发损害。
指端性皮炎具有慢性复发倾向，规范护理可减少70%以上发作频率。持续瘙痒超过1周、出现脓疱或发热症状应立即皮肤科就诊。长期反复发作患者需排查接触性过敏原，必要时进行斑贴试验明确诱因。建立每日护理日志记录接触物与症状变化，有助于医*调整治疗方案。
