摘要：  1、*活方式：饮食、运动、睡眠等*活习惯对身体健康和荷尔蒙水平有很大影响。2、医学技术：随着医学技术的进步，试管婴儿的成功率也在不断提高。3、心理状态：心理压力过大或焦...

1. 1、*活方式：饮食、运动、睡眠等*活习惯对身体健康和荷尔蒙水平有很大影响。

2. 2、医学技术：随着医学技术的进步，试管婴儿的成功率也在不断提高。

3. 3、心理状态：心理压力过大或焦虑会增加患者的身体紧张度和荷尔蒙失调，从而降低成功率。

如何提高试管婴儿成功率

首先要保持良好的*活习惯，*括均衡饮食、适量运动、规律作息等。其次要积极配合医院进行检查和治疗，并遵医嘱正确使用药物。同时还应该保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

调整失败后情绪

即使经历了失败，在接受失败事实后应及时调整自己的情绪状态，并与家人、朋友沟通交流。与此同时在下一次尝试中可以根据之前失败的经验教训做出相应改善，增加下一次尝试的成功几率。

• 寻求专业辅导：如果感觉情绪无法控制，则可以寻求专业辅导帮助自己走出阴霾。

• 放松心态：适当放松心态可以减轻身体紧张度，为下一次尝试创造更好条件。