润康什么时候吃最好？生二胎吃什么能助孕？

润康什么时候吃最好?*二胎吃什么能助孕?润康作为孕产妇专用营养*，许多孕妇都有耳濡目染该营养品的好处。不过润康里确实含有许多营养物质，能为胎儿及孕产妇自身提供营养，所以越来越多的孕产妇开始服用润康。那么，润康什么时候吃最好呢?下面我们就一起来看看吧。

润康什么时候吃最好

1、最佳效果：孕前三个月开始服用到哺乳期结束;

2、优*效果：从妊娠三个月开始服用到哺乳期结束;

3、显效效果：妊娠服用3个月(孕中期、孕晚期)以上，到哺乳期结束;

4、特殊效果：对特殊孕妇比如：有过人流史、不易受孕、高危孕产妇、胎儿发育小、孕妇体重增加过快等，建议加倍服用润康一周或两周，之后恢复正常服用量。

人流后立即服用三个月，可均衡、全面、足量祢补因人流药物、器具和手术对宫膜内损伤定向补充。一次性完成，加快*恢复，为再孕育储备营养打好基础。

注：润康最好的服用效果就是从孕前三个月开始进行，这样可以保证身体素质各方面比较好的情况下怀孕。孕前服用润康能够帮助改善健康状况，同时也能保证高质量的卵子排出。

整个孕期都要服用，特别是妊娠的3-6个月和7-9个月必须要服用，因为这两个阶段处于宝宝大脑发育的高峰期，产后服用润康通过乳汁为新*儿提供营养，也有利于体型的恢复。这段时间服用润康能够持续给新*儿各种免疫，经济条件允许的情况下，产后也应坚持服用至断奶。

润康是饭前吃还是饭后

润康营养*是保健品，饭前吃饭后吃都是可以的，没有什么必须的要求，不过在饭后吃可能效果更好一点，易于吸收。孕期所需的各种营养成分增多，但是又会由于妊娠反应而影响进食，在妊娠反应较重的时候可以服用润康补充所需的营养。

需要注意的是，这种保健药物有些人服用后，可能会出现有恶心、呕吐等反应，如果出现了明显的胃肠道反应，则应该考虑在餐后服用，利用食物的作用，减少药物对胃肠道的*，降低药物的副作用。

润康服用方法

早服1号(软胶囊)：1粒(温开水冲服或咬破咀嚼);

午服2号(软胶囊)：1粒(温开水冲服或咬破咀嚼);

晚服3号(片剂)：1粒(温开水冲服或咀嚼)。

规格：5板装(胶囊4*5 片剂2*5)及15板装(胶囊12*5 片剂6*5)

服用润康的注意事项

润康是按照早、中、晚各一粒的方法服用，最好饭后温水吞服，也可以咬破了吃，吸收反而更好。如果在服用过程中有忘记服用的情况的话，可以两粒或者三粒一起吃，只要保证一天三颗的量就好，但是最好分开服用效果更佳。

在服用润康的同时尽量不要与其它维*素一起服用，因为润康里面营养素比较全面，一般孕期所需的维*素除了钙以外，润康里面都是含有的。如果需要和其他营养品同服，最好先咨询下医*，在医*的指导下进行。

孕产妇营养充足还需服用润康吗

优*专家认为，孕产妇每天要吃到35种食品，还需科学搭配，才能满足自身和胎儿正常发育需求。在21世纪优*进入提升出*儿素质的前提下，孕产妇的营养状况直接影响出*儿的素质。因此，从营养优*的角度讲，尽管孕妇营养充足，还是很难避免以下两个问题：

1、饮食很难保障营养的全面和均衡，由于每个孕产妇的饮食习惯不同，大多人程度不同地有偏食、厌食现象，普遍存在营养摄入不全面的问题。再加上烹调料理过程不合理、不科学，饮食中营养素的流失和破坏，有限的饮食中营养损失问题比较严重。这样，就无法满足营养优*的需求。

2、现*产妇必须提升出*儿素质的进化营养素α亚麻酸、和预防出*儿缺陷的叶酸，从食物中摄取远远不够量。医学调查显示，我过35%以上的女性缺乏叶酸;α亚麻酸是人类进化营养素，我国居民普遍缺乏，摄入量远低于世界卫*组织的推荐量。

而润康是按中国孕产妇的营养结构和饮食习惯精心配制的，内含科学配伍的12种营养素，专业补充孕产妇最缺、易缺、特殊需要的三层次营养，帮助孕产妇*育聪明又健康的、具有高素质天分的宝宝。

综上便是关于“润康什么时候吃最好”，以及“润康是饭前吃还是饭后”等相关知识的介绍，希望能够有效帮助到大家。若大家对上述问题仍存有疑问，可联系相关医护人员进行咨询。

阿法林润康是一款专为孕妇腌制的营养补充剂，能够为孕妇补充α-亚麻酸、卵磷脂、多种维*素及微量元素。那么，怀孕有必要吃润康吗?下面我们就来看看该问题的答案。

怀孕有必要吃润康吗

阿法林润康作为中国唯一的孕产妇营养*，优*专家及妇产科专家都极力推荐，这是因为润康具有极高的营养价值，可全面、均衡地为孕产妇及胎儿补充身体所需营养物质，这也成为中国大多孕妇选择阿法林润康的理由。

除此之外，这四大因素也是中国大多数孕妇选择润康的理由：

1、权威性-—由国家权威授权，由国家级科研机构研制。

从20世纪80年代中期开始，首都18家科研机构联合公关，利用世界高科技手段，研制并提取出纯度高达75%的高纯度α-亚麻酸，此项研究列入“国家九五重大科技成果推广计划”，在此基础上，为了满足孕妇的需要，帮助妈妈选择合适的营养素，23家国家级科研单位、100余位营养学专家反复实验，对配方的不断优化，最终筛选出适合中国孕产妇的整体营养解决方案：阿法林润康孕产妇专用营养*。

2、适应性—适合中国孕产妇。

好的孕产妇保健品要遵守中国孕产妇营养金字塔。营养金字塔的简要解释：被称为“植物脑黄金”的α-亚麻酸处于金字塔顶端。国外曾经有过调查，妈妈孕期补充了必须脂肪酸α-亚麻酸，宝宝智商可以平均提高20%～30%。

中国孕产妇专用营养*阿法林润康涵盖了孕期最缺乏的、特殊缺乏的和容易缺乏的营养素。怀孕期间，他们的整合作用再加上基本的饮食，就能充分保障孕产妇及胎婴儿均衡、全面、足量的营养需求。正因为如此，我们称它为孕期必需营养金字塔。

3、清晰性—成分分明，一目了然。

润康作为孕产妇专用营养套餐，一个套餐由两粒软胶囊，一颗片剂组成。

第一粒：α-亚麻酸、维*素e;

第二粒：α-亚麻酸、卵磷脂、维*素A、维*素E、维*素D;

第三片剂：牛磺酸、叶酸、维*素B1、维*素B2、铁、锌、碘。

这些营养素，通过合理的孕期食物都可以获得补充，但是，绝大多数的妈妈不可能按照膳食宝塔的要求去做到，考虑到妈妈的基本需求，阿法林润康孕产妇专用营养*对这几种元素也做了微量补充，满足妈妈的需求。

4、安全性—纯天然萃取，安全健康。

作为中国唯一的孕产妇营养*，阿法林润康始终着眼于宝宝的智力发育，坚持每一份原料安全可靠，不添加任何外源成份，坚持12种营养素的全面、均衡、足量。而作为一个整体，12种营养素之间的整合作用，也正是营养*的核心所在。

营养素之间彼此的协同作用，不仅能让宝宝聪明，还增强了孕妇适应孕期*理变化的能力，有效减缓孕期形体、皮肤、体重的变化幅度;对孕期的孕吐、睡眠不好等症状有预防和改善的作用;对产妇增加泌乳、产后体重、形体的恢复也有明显的促进作用。