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作者 yunbaotang 发布的文章

大暑天老人需警惕热中风 推荐6款祛暑食谱

大暑天老人需警惕热中风 推荐6款祛暑食谱

大暑,是一年中最热的节气。《月令七十二候集解》中说:"暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。"中医表示,大暑节气,天气甚烈於小暑,患有心血管病的中老年人,应警惕患上热中风。大暑节气 中老年人...

乱吃东西肠炎频发 治疗试试3款中药方

乱吃东西肠炎频发 治疗试试3款中药方

夏季总是有很多人莫名其妙地患上肠炎急症,肠炎虽然不至于要命,但是对身体健康得危害也不小。一次肠炎下来,人也都虚脱了好几分。夏季气温回升,也正是很多蔬果应季热卖的季节,此时如果饮食不注意卫生或者不干净,很容易病从口入导...

警惕脸部5大健康警报 如何吃出好脸色?

警惕脸部5大健康警报 如何吃出好脸色?

俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。脸部...

健身气功防病养生 练习5禁忌不得不知

健身气功防病养生 练习5禁忌不得不知

近些年来,随着群众性学练气功高潮的兴起,一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法,初学气功的人往往觉得眼花缭乱,无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。健身气功通过调心的锻炼作用:①调节...

7种原因致抽筋 老抽筋试试冰糖炖鸡肠

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抽筋是比较常见的肌肉痉挛现象,由于受外界环境及不正确运动方法的影响,很容易发生抽筋。具体抽筋的原因有以下七种:1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好...