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作者 yunbaotang 发布的文章

瑜伽好处不胜枚举 练习注意4事项

瑜伽好处不胜枚举 练习注意4事项

作为一种非常古老的能量知识修炼方法,“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。瑜伽的好处不胜枚举瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽...

秋分睡眠养生法 早卧早起防四禁忌

秋分睡眠养生法 早卧早起防四禁忌

现代都市生活灯火通明,不夜天的生活,造就了很多亚健康和不健康的身心状态。中医认为,秋分时节自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏,秋分以后,起居作息要相应调整。那么人们在睡眠方面,应做好哪些的调整?秋分宜早卧早起《素问・...

试管婴儿移植后还需要继续吃叶酸补充剂吗?

试管婴儿移植后还需要继续吃叶酸补充剂吗?

试管婴儿移植后是否需要继续服用叶酸,以及服用的时间和剂量,需要根据具体情况来决定。 是否需要继续服用叶酸? 通常建议继续服用:试管婴儿移植后,叶酸的补充是非常重要的。叶酸可以帮助预防胎儿神经管畸形,同时对胚胎的早期发...

做试管婴儿长方案和拮抗剂方案有什么区别?

做试管婴儿长方案和拮抗剂方案有什么区别?

试管婴儿的长方案和拮抗剂方案是两种常用的促排卵方案,在适用人群、治疗流程、用药方式等方面存在明显差异,以下是具体区别: 一、适用人群不同 方案类型 适用人群 长方案 - 年龄较小(<35 岁)、卵巢功能较好的女性。 ...

秋分养生防秋郁 老人6招缓解“悲秋”情绪

秋分养生防秋郁 老人6招缓解“悲秋”情绪

9月22是秋分节气,秋分的到来意味着秋天已过去一半了。俗话说“伤春悲秋”,这个节气更容易触发抑郁情绪,尤其是中老年人。若是不注意精神养生,身体就容易出毛病。那么为什么秋季特别容易使人伤感?有什么方法可以缓解中老年人的...

秋分养生重健脾胃 中医5法巧避胃肠病

秋分养生重健脾胃 中医5法巧避胃肠病

秋分节气过后渐入深秋,此时易诱发胃肠病或使旧有的胃肠病复发。中医认为,秋分应养生宜养脾胃。那么秋分有什么方法有助脾胃安度秋季吗?食疗和艾灸如何搭配可达到脾胃保健的功效?今年9月22日是农历二十四节气当中的秋分——“斗...

预防白血病吃什么?中医辨证来施治

预防白血病吃什么?中医辨证来施治

要防血癌,首先要知道它是什么?血癌就是白血病,血癌是一种常贝的恶性肿瘤,占癌症总发病数的5%。据我国22个省(市、自治区)调查,白血病的年发病率为2.76/10万,全国各年龄组恶性肿瘤死亡中,白血病居第6位(男性)和...