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作者 yunbaotang 发布的文章

初春爱“上火”就喝凉茶?谨记别踏入2个雷区

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踏入春季,喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘接踵而来,这很多南方人看来,都是“上火”的症状。提起“上火”,南方人都爱喝点凉茶就觉得好了。凉茶真的能“下火”吗?经常喝凉茶对身体好吗?为何总是容易上火?从中医的角度看,“上火”可...

惊蛰日养生需缓解"心理感冒" 教你5个小妙招

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惊蛰是24节气中的第3个节气,这段时间细雨绵绵,烟雾蒙蒙,情绪波动尤为大。惊蛰日民间素有“打小人”的风俗。心理专家表示,“打小人”是一种情绪发泄,对“心理感冒”有一定的好处。那么惊蛰节气,为什么情绪容易“感冒”?有哪...