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作者 yunbaotang 发布的文章

夏季吃山楂易伤气 夏季需少吃的7大食物

夏季吃山楂易伤气 夏季需少吃的7大食物

炎热酷暑,这个季节是胃肠道疾病的高发期。那么有哪些食物容易引起胃肠道疾病的发生呢?应该少吃哪些食物呢?1、山楂山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用...

多数人不知蚊香属农药 夏日用蚊香驱蚊需慎重

多数人不知蚊香属农药 夏日用蚊香驱蚊需慎重

着天气越来越热,蚊子越来越多,点蚊香成了市民灭蚊的主要手段之一,但多数市民并不知道蚊香为什么能灭蚊,在灭蚊的同时是否对人体有害?蚊香属农药:蚊香成份有三种,其中,含有机磷类的毒性最大,有机磷主要有敌百虫、毒死蜱、害虫...

菠萝抗血压有良效 6种天然的降压食物

菠萝抗血压有良效 6种天然的降压食物

现在高血压患者越来越多,那么高血压患者吃什么可以降压呢?降压的食物有哪些呢?菠萝从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营...

炎夏消化功能相对较弱 适当吃醋有助消化

炎夏消化功能相对较弱 适当吃醋有助消化

夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病,如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收。因此,这个时节宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆浆、甘蔗、梨等清淡食物。适当多饮水...

便秘导致腰部赘肉横生 盘点四大排毒食物

便秘导致腰部赘肉横生 盘点四大排毒食物

便秘虽不算什么大病,但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久,就会发酵腐败并产生三十多种毒素,如不及时排出,就会随着血液循环进入五脏六腑,引起器官病变。生活恶习让你“大腹便便”恶习一:该排便的时候不...

夏季适当吃点辣有养肺 推荐四大养肺食物

夏季适当吃点辣有养肺 推荐四大养肺食物

有人戏言,现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”,“肺脏”这两个字完全可以倒过来,叫做“脏肺”。夏季天气炎热易上火,很多人认为不宜吃辣,但中医认为夏季适当吃点辣有助于养肺,多点辣刺激我们身体新陈代谢更有助于养肺,让身...

吹风机热敷可赶走腰痛 推荐几个简捷治腰痛方

吹风机热敷可赶走腰痛 推荐几个简捷治腰痛方

坐在椅子上或者长久站立往往会感觉到要被酸疼,这不仅仅是长时间的保持一个姿势所造成,导致这种情况的原因也有很多,对于治疗方法我们也要辩证分治,很多疾病如关节发炎、拉伤韧带、感受风湿、椎骨受损等都会引起要被酸疼的情况。吹...

夏季炎热多吃芹菜去烦躁  推荐四大去烦躁食物

夏季炎热多吃芹菜去烦躁 推荐四大去烦躁食物

夏天,由于气候炎热,人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振,但是,我们可以通过饮食调理使自己轻松度过这个炎热的季节。多吃芹菜芹菜又名“香芹”,亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这...

中暑忌大量喝水 中暑四大禁忌不得不学

中暑忌大量喝水 中暑四大禁忌不得不学

这两天的高温天气,恐怕已经让很多人忍受不了了。炎夏的到来,气温升高,空气湿度明显增大,在室外走动或是劳作、抵抗力低的人很容易导致体温调节中枢失控而发生中暑。为什么会中暑?中暑是由于在高温高湿环境下,人体内产热和吸收热...

夏季鼻子是防晒重点部位 推荐夏日4大防晒食物

夏季鼻子是防晒重点部位 推荐夏日4大防晒食物

防晒是夏季的一个主题,那么夏季如何防晒呢?夏季防晒除了防晒霜外,还能如何防晒呢?鼻子是防晒重点部位隆起的部位像是鼻子和面颊最容易遭到紫外线曝晒了,能够在鼻尖上特别点一点防晒乳液,还有脸部侧面随着表情的变化是最容易被阳...

中暑会要人命 中暑急救学会四字诀

中暑会要人命 中暑急救学会四字诀

高温易导致各种健康问题,最常见的为中暑。不少人认为中暑不是什么大病,其实严重中暑会引高热、无汗、口干、昏迷、血压升高,甚至呼吸衰竭等现象,甚至可造成患者死亡。所以,夏季要做好中暑预防,一旦发生中暑,要尽早就医,以免耽...

夏至养生“四字经”——均碱水动

夏至养生“四字经”——均碱水动

6月21日,夏至。酷暑来了,饮食自然不能再按秋冬“菜单”来,否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡,进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能,引发相关疾病。盛夏之际,除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外,这“营养经”究...