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作者 yunbaotang 发布的文章

偏头痛和饮食的关系 诱发头痛的食物有哪些

偏头痛和饮食的关系 诱发头痛的食物有哪些

偏头痛和饮食有什么关系呢?如果你有偏头痛的症状就要多注意饮食,因为有些食物会加重偏头痛,而有些食物会减轻偏头痛。在这里,小编就来为大家总结一下偏头痛和饮食的关系,别错了。 诱发头痛的食物有哪些 1、少碰3C食物:奶酪...

春分天气潮湿 4款美味汤有效祛湿

春分天气潮湿 4款美味汤有效祛湿

春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是...

春分养生讲究阴阳平衡 根据“五行”体质巧养生

春分养生讲究阴阳平衡 根据“五行”体质巧养生

指导专家:南方医科大学珠江医院中医科梁东辉主任医师继惊蛰节气之后,3月20日我们迎来了春分节气。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限,是春季九十天的中分点,所以是一个阴阳各半的...

春分节气吃这些食物 吃掉小毛病

春分节气吃这些食物 吃掉小毛病

春季生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,身体也随之产生诸多问题,巧吃食物可帮你解决各种身体小毛病带来的烦恼。 春分如何饮食: 多吃时令菜 两千多年前的孔子就...