yunbaotangV管理员
文章 180812 篇 | 评论 0 次

作者 yunbaotang 发布的文章

惊蛰穿衣应以捂为主 惊蛰节气养生3方面

惊蛰穿衣应以捂为主 惊蛰节气养生3方面

惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。“春雷响,万物长”,惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天,气温...

惊蛰时节要防“春困” 防春困的饮食疗法

惊蛰时节要防“春困” 防春困的饮食疗法

每年阳历3月6日左右是二十四节气的惊蛰,此时太阳运行到黄经345度。蛰是藏的意思,3月上半月,农历二月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖,震惊而出。故《群芳谱》上说:“雨...

四种下酒菜最伤肝 春季吃哪些食物最养肝

四种下酒菜最伤肝 春季吃哪些食物最养肝

春天是最适宜保肝的季节,中医认为,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝也是木性,因而春气通肝,春季也最易使肝旺。那么,在春季,如何通过饮食调理更好地养护肝呢?以下食物最伤肝 不宜吃1、胡萝卜:因其所含的胡萝卜素与酒...

4种晒太阳方式最防病 吃了这些药不能晒太阳

4种晒太阳方式最防病 吃了这些药不能晒太阳

日晒充足对于预防疾病是否真的有益呢?答案是肯定的。近日,美国耶鲁大学医学院研究人员完成的一项新研究发现,常晒太阳可补充体内维生素D,有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。到底哪些晒太阳方式更防病呢?方法1:晒...