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作者 yunbaotang 发布的文章

有些病痛不能忍 5种头痛强忍恐会丧命

有些病痛不能忍 5种头痛强忍恐会丧命

几乎每个人都有过头痛的经历,许多人常靠吃片止痛药、休息一下来缓解。但其实,有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状,一旦延误诊治会危及生命,不能抱着忍忍就过去的心态对待。 尤其以下几种要特别当心: 1.脑血管病性头...

初春该如何运动 推荐户外运动

初春该如何运动 推荐户外运动

坚持进行身体锻炼,使血流增快,能促进新陈代谢,骨骼强健,增强肠胃蠕动,增加肺活量。由于冬季户外活动减少,人体的各系统功能有不同程度的下降,一到春季,温度回暖,人体各个系统的功能也被激活,因此要顺应人体的生理规律积极参...

回南天如何祛湿养生?

回南天如何祛湿养生?

回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。湿漉漉的环境大大有利于细菌和病毒的繁殖和传播。在这种...