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作者 yunbaotang 发布的文章

谷雨养生重在养肝祛湿 三大食疗方推荐

谷雨养生重在养肝祛湿 三大食疗方推荐

4月20日是谷雨节气,是春天的最后一个节气,气温升高降水多,做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。重在养肝祛湿谷雨前后,脾处于旺盛时期。肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,...

两大类食物容易诱发肝癌

两大类食物容易诱发肝癌

肝癌这一大癌症虽不会造成传染,但是同样也会威胁着肝癌患者的身体健康。生活中造成肝癌的病因有很多,人们由于对这些病因不知,往往会忽略这些致癌因素。 常吃两类食物容易诱发肝癌: ①发霉的食物不能食用 真菌中的黄曲霉毒素为...

如何散去"满腹黄金"?六个字有效缓解便秘

如何散去"满腹黄金"?六个字有效缓解便秘

满库黄金令人羡慕,“满腹黄金”可就让人有苦说不出。光进不出、多进少出,对身体健康影响甚大,可诱发或加重痔疮、肛裂等疾病。如何散去“满腹黄金”?今天教大家一些靠谱的“嗯嗯小窍门”,清光肠内废物。 只“进粗”不喝水,便秘...

脾胃好坏看三个部位 春季养好脾胃的三步走战略

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春天是养脾胃的好季节,我们春天为什么要养脾胃呢?中医方面认为,脾胃乃后天之本,我们也知道,脾胃健康,吃饭香身体好,然而,现代人由于饮食不规律,导致脾胃不和,吃点东西就腹泻,那么,我们怎么知道自己是否脾胃不好,其实,脾...