春季居家防感冒15个锦囊妙计 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 617 阅读 0 评论
清明养生应“顺时而为” 防病：针对季节特征慎食“发物” 出场人物：陈女士 养生心得：清明时节应该注重饮食，慎食“发物”，避免诱发或是加重慢性病。 不少中老年人感觉清明期间容易头痛、眩晕。今年56岁的陈女士是一位退休教师，她患有轻微高血压已经... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 652 阅读 0 评论
人为什么会放屁 放屁多预示身体毛病 屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧。胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原封不动地成为屁的... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 616 阅读 0 评论
观察尿液看自己的健康状况 观察尿液，看自己的健康状况 专家介绍，尿量异常主要表现在少尿、多尿、夜尿增多几方面： 少尿：是指每昼夜尿液的总量不足400毫升，儿童的尿量如果低于0.8毫升／每小时／每公斤体重也提示少尿。每昼夜的尿量如果少于50—1... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 612 阅读 0 评论
春季眼部奇痒多为过敏性结膜炎 春季眼部奇痒多为过敏性结膜炎。专家提醒，此症状多为过敏性结膜炎，药物只能控制过敏症状，很难彻底治愈，患者不宜长期自行用眼药治疗，否则可能造成视力损害。过敏性结膜炎是眼科最常见疾病之一，它是结膜黏膜组织接触到过敏原后出... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 588 阅读 0 评论
肾脏有六怕 老汤伤不起 肾脏一怕：只重补肾，忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。“这是一个误区”，广东省人民医院肾内科主任史伟说，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 546 阅读 0 评论
春天巧吃荠菜 利肝明目降血压 最近在菜场里，有一种蔬菜看起来极不起眼，外表说起来更是“寒酸”，但是喜欢的市民却很多，那就是最具有春天味道的野菜——荠菜。 荠菜作为最常见的野菜目前已经在南京的郊野生长出来，在菜场里，每斤2.5-3元的价格在蔬菜中也... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 524 阅读 0 评论
春天二款护肝养脾美容菜 按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中，她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 520 阅读 0 评论
打嗝、眼皮跳关于身体的小疑问 我们的身体每天都在出现些蕴含健康信号的小现象。这些小现象很怪异，但似乎又没什么危害，让人莫名其妙。但如果你真能读懂它们的内涵，就可以早早解决，拥有棒棒的身体、靓靓的心情，整个一年都有好运气。 眼皮跳、手脚发麻、耳鸣、... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 526 阅读 0 评论
三大身心症女多于男：便秘 慢性疲劳 全身酸痛 便秘腹泻浑身酸痛老觉得累 有些不适，女多于男 现代人的生活节奏就像上紧的发条，当压力长期笼罩又无法适度排解，就会不知不觉透过大脑影响到全身的内分泌、自律神经和免疫系统，最后表现为身体上的不适，就是所谓的身心疾病。据台... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 534 阅读 0 评论
春季养肺中医四个小妙方 春季万物生长，在五行属木，对应到身体就是肝，因此春季的养生以顺应阳气的生发为原则，注重养肝。然而五行之间是互有生克的，每一方的力量都应处于动态的平衡当中，春木的特性是生发，金的特性是肃降，金可以制约木，从而避免木毫无... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 541 阅读 0 评论
春吃草莓特殊功效逐个解密 草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 531 阅读 0 评论
9大糖尿病早期症状详解 糖尿病早期症状1：四肢疼痛 下肢、足部各关节经常疼痛，而排除骨质增生、风湿、类风湿 糖尿病早期症状2：皮肤瘙痒 约有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮肤瘙痒。且较顽固，以外阴部或肛门部位最严重。 糖尿病早期... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 524 阅读 0 评论
3月24日世界防治结核病日 春季如何防治结核病 1.预防结核病 结核病是一种慢性传染病，也是一种全身性疾病，人体各个器官都可能患结核病，最常见的是肺结核。 首先，从整个社会来说，及时发现结核病人，积极治疗结核病人，是最有效的预防措施。结核病人，尤其是排菌的肺结核病... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 565 阅读 0 评论
春季小心六种假性感冒疾病 “假感冒”之一：甲型流感或季节性流感 虽然都叫感冒，但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。医生表示：“一般来说，普通感冒症状轻，流感症状重;普通感冒传染性低，而流感传染性强，经常在一个家庭、一个办公室，甚至一个... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 587 阅读 0 评论
6种症状容易误诊成病 你被坑了多少个？ 身体不舒服时，人们通常有两个极端表现：要么完全不在意，要么焦虑万分。生活中6种容易被大家过分放大的疾病症状，一起听听美国专家是怎么说的吧！ 1.经常口渴。 许多人担心这是糖尿病的信号，如果不是总口渴和尿频，口渴不见得... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-08 633 阅读 0 评论
