6大常见病患春节饮食要留心 肝胆病人 适量蛋白质，限制胆固醇 春节期间走亲访友，美食自然少不了，鱼、肉、禽、蛋、油等成了节日美食的主角，不论在家里聚餐还是朋友在饭店聚会都差不多是这些东西，患有肝胆疾病的病人需要利用饮食来保护肝... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 409 阅读 0 评论
二十四节气最后一个：大寒的养生五法 二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。 精神：心情舒畅 所谓“暖身先... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 388 阅读 0 评论
“大寒”时节注意早睡晚起 从节气上来说，大寒正处于“四九”“五九”中，此时节寒潮南下频繁，我国大部分地区呈现出一种持续“晴冷”的态势。从中医观点看，秋冬就得养阴收纳阳气，到了寒冬季，更得重视阳气的收藏。 保健建议1 早睡晚起 所... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 380 阅读 0 评论
宝宝的5大冬季辅食 冬天气温低、较寒冷，因此宝宝的饮食应与其他季节都不同，尤其是要注意宝宝热量的摄取。同时也要预防感冒和上火便秘的问题。 5大冬季辅食建议 1.冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 350 阅读 0 评论
大寒养生饮食宜减咸增苦 其实在我国北方，历来气象记录中大寒并不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。 按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”，人们便开始忙着除旧布新，准备... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 350 阅读 0 评论
寒冬雨雪天 健康八大提醒 提醒之一：防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。 提醒之二：防止冠心病发作。雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 346 阅读 0 评论
日常生活中你吃了多少重金属 你爱吃动物内脏 动物内脏尽管有着独特的营养成分，但更有重金属的沉积。因为家禽全靠工业饲料喂养，这些饲料具有不确定性，一旦不安全食物被动物食用后，比如动物所吃的饲料，喝的水如果被重金属如镉污染了，都要靠内脏来... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 379 阅读 0 评论
大寒前后最佳养生时间是下午5-7点 第一，在大寒的前中后三天。最佳时间为酉时（17至19时），用温热的水浴足温经6至12分钟，然后用拇指或食指点按涌泉穴（肾经的原穴）、太白穴（脾经的原穴）、太渊穴（肺经的原穴）各36次，调补肾、脾、肺三经的阴阳、... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 387 阅读 0 评论
春节前后需慎防中风 七成中风发生在秋冬季 据了解,中风也叫脑卒中,分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。其中以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 388 阅读 0 评论
年终修理身体4个小毛病 毛病一：眼皮无敌跳 俗话“左跳财右跳灾”，而事实上这是没有科学根据的。眼皮跳其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-07 421 阅读 0 评论
指甲上有小白斑意味着什么疾病？ 正常的情况下，健康的指甲是呈粉红色，如果指甲出现白色的斑点、带状的斑点、或者更加严重，整个指甲都是白色，就是所谓的白色指甲。一般情况下，指甲呈白色大概预示着你的身体这些部位出现了问题，下面是一些指甲上白点潜藏的... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 395 阅读 0 评论
冬季防心脑血管疾病重在日常保健 冬季是心脑血管疾病多发的季节，以为“冲血管”能预防疾病的老年人很多。其实，“冲血管”这样的观点是很不科学的。一般来说，静脉输液确实可以调节血液的黏稠度，扩张血管，改善脑部供血。但是，脑血管病只有在发生... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 386 阅读 0 评论
从头发和指甲能看出哪些健康问题？ 俗语说：“肝若不好，人生是黑白的。”肝脏的新陈代谢与健康息息相关，要得知肝脏的代谢是否正常，从头发与指甲就可看出端倪，虽然头发与指甲没有神经，也不会直接表现出疼痛感，却是人体内重要的化学系统记录器。 多数人... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 384 阅读 0 评论
腊月养生：“没心没肺”很重要 这些特殊的因素，往往引发疾病的产生，特别是有心脑血管病的人，极易突发犯病，弄不好必须住院治疗。预防的良法，就是把心稳住，对热闹的年节“无动于衷”，保持“没心没肺”的状态，“任其岁月流淌过，我心甜乐又一年”。 ... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 334 阅读 0 评论
肚脐形状位置预示着你的健康情况 1、肚脐偏左：预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。 2、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。 3、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 343 阅读 0 评论
大门外对着墙角怎么办(有什么化解方法) 风水是中华民族历史悠久的一门玄术，风就是元气和场能，水就是流动和变化。风水本为相地之术，即临场校察地理的方法，想了解更多风水的内容吗？大门外对着墙角怎么办？如果足够宽敞，可在大门与墙角之间种上树木来挡煞，可栽颗柿子树... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-06 344 阅读 0 评论
