怎样判断孩子是否得了肝炎 千万别忽视4大危险信号 病毒性肝炎如乙肝、丙肝等作为一种传染性的肝脏疾病，一旦孩子被感染而忽视，将会对他未来的学习、生活等各个方面造成严重的影响，那如何才能得知孩子是否感染了肝炎呢？孩子肝炎有4大危险信号（1）小便呈浓茶色或淡黄豆油色，有时... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 621 阅读 0 评论
打太极牢记四项基本原则 练习时心态应放松 太极拳是一种综合历代各家拳法，结合古代的导引术和吐纳术，吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。但是要打好太极却不那么容易，下面就来介绍一些打好太极拳的方法。打太极有四项原则为了运用四项... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 640 阅读 0 评论
6种身体小毛病别忽视 或预示缺乏某类营养素 我们的身体有时会出现一些小毛病，虽不至于严重到要看医生，几天后就会自行痊愈，但是，你知道为什么会有这些小毛病吗？其实，这都是身体营养素缺失惹的祸。身体小毛病都因缺少营养素脚踝浮肿：缺乏钾钾是调节体内血液和体液的酸硷平... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 645 阅读 0 评论
看懂心脏发出的5种求救信号 如何给心脏减压？ 我国每年有超过50万人因心脏病猝死，却鲜有人关注心脏发来的求救信号。据山西电视台《都市110》栏目官方微博消息：一位中年女士突发心脏问题猝死，令人心痛的是，倒地前心脏曾两次向她发出救命信号，却被她忽视了……1分15秒... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 680 阅读 0 评论
你的血管老化了吗？三大绝招让血管更“年轻” 青春常在，永远十八，是很多人的孟县，但是可以实现的却没有多少人。近年来，死于心脑血管疾病的人越来越多，死亡的人也越来越年轻。很多人有着20来岁的外表，却有着80多岁的血管，进而引起血管疾病。想要年轻，就要经常给血管洗... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 738 阅读 0 评论
常健忘怎么办？推荐3款家常食谱 我们经常会丢三落四忘东忘西的，比如拿着手机找手机，说过的话转身就忘记了，在让我们自己哭笑不得的同时也影响到了我们的工作与生活。其实，有这些症状都说明你可能健忘了，那么，有什么妙招可以改善健忘呢？吃什么可以增强我们的记... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 766 阅读 0 评论
春季手足口病高发 中医3款食疗防治手足口病 手足口病是一种常见的小儿传染病，常见于5岁以下的儿童，而春季恰好是手足口病的高发期，那么家长们应该如何帮助小朋友来防治手足口病呢？下面不如来看看中医有哪些妙招可以预防 跟治疗手足口病吧。什么是手足口病？手足口病是由多... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 773 阅读 0 评论
跑步减肥当心6个误区 选对合适的鞋子事半功倍 有氧运动是最佳的减肥运动之一，跑步则是有氧运动的首当其选，但为了达到减脂的目的，今天的你是否又白跑了呢？科学研究发现，9成的人在跑步减脂时会犯的6个错误，一定不要让自己白跑！跑步减肥有六大误区1、刚开始就猛跑上来就跑... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 713 阅读 0 评论
频繁咬舌头或是脑梗死惹的祸 预防做好6件事 进食时一不留神就把舌头咬了，这时候老人常说“是想吃肉了”。边说边吃注意力分散，偶尔咬舌头很正常，但如果总是咬到舌头，那可能是某些疾病的先兆。频频咬到舌头或是腔隙脑梗死舌头运动是由神经系统控制的，任何一个环节出现问题，... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 698 阅读 0 评论
40岁以上者小便后看下尿 教你从尿液看肾脏健康 2016年全球进行维持性血液透析患者数量近300万人，其中我国有近50万人。慢性肾病在我国，乃至北京，仍然有很高的患病率。专家表示，尿检是检测肾脏状况的最简单有效的方式，每个成年人都该坚持每年一次尿检。肾病会对患者造... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 663 阅读 0 评论
女性运动不当易使处女膜破裂 有句俗话叫做：生命在于运动。要想收获健康的身体，坚持运动是必不可少的。可是，有的女性却因为长期坚持不当的运动反而使身体受伤。究竟有哪些运动是需要提防的呢。1、处女膜破裂处女膜破裂并非只有在初次性生活时处女膜才会破裂，... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 613 阅读 0 评论
秋季做什么运动养生好 经历了炎夏的闷热后，秋季的凉爽正是户外运动的大好时机。选择在这个时节锻炼身体，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。那秋季做什么运动好呢？秋季养生运动... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 595 阅读 0 评论
户外运动要学会的小常识 注意事项1、迷路时：（1）回到认识的地方。山野行走，一旦迷失方向，赶快回到自己所认识的地方，用罗盘和地图确定所处方位和目的地方位。休息时多注意周围风景与标志，不要直走下坡路，因为下坡路视野范围小，方向不易确认。（2）... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 571 阅读 0 评论
秋季运动注意事项有哪些 一、注意衣着防止感冒秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 500 阅读 0 评论
长期跑步好 坚持跑步的6个理由 长期坚持跑步 对身体有6个益处1、眼睛坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、心脏坚持跑步会让你有颗强大... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 500 阅读 0 评论
经期运动好吗 经期运动法让你快速瘦 多女性都知道，经期是一个减肥的好时机，确实，减肥是女性热衷的一个话题，一年四季都在减肥，尝试了各种各样的减肥方法，经期减肥是一个不错的方法，除了饮食减肥之外，运动减肥也是一个安全有效的方法，下面就来推荐四种让你经期快... yunbaotang 百家杂谈 2026-01-29 484 阅读 0 评论
