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作者 yunbaotang 发布的文章

自测腰龄是否早衰?9个护腰方法防腰部早衰

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生活中许多东西的寿命都会用年龄来衡量。人是有寿命的,那么身体的各个器官也是一样。比如我们的腰,它也是有寿命的,一般称作是腰龄。腰龄的正常与否严重影响个人的健康。自测腰龄是否早衰1、做弯腰摸脚趾的动作,弯腰,腿部保持直...

元宵节“走百病” 传统活动的五大养生功效

元宵节“走百病” 传统活动的五大养生功效

正月十五迎来元宵节,除了亲朋相聚外,我国民间还有不少闹元宵的传统活动。这些传统活动,是否真的如民间所说能祛除百病、强身健体?这些活动有没有什么养生健体的作用,是否科学呢?闹元宵传统:吃汤圆抗寒传统由来于元宵节吃元宵的...

正月十五吃元宵别忘养胃 按摩穴位可增强胃动力

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“闹元宵,煮汤圆,骨肉团聚满心喜,男女老幼围桌边,一家同吃上元丸。”这歌谣正是元宵的节日写照。然而十多天的春节,每一顿都是丰富的菜肴,大饱口福的同时,不少人忍不住问一句“胃,你还好吗?吃了元宵还能好吗?”为应节汤圆固...

身处3种环境最易致癌 盘点三大防癌方法

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癌症是公认的三大杀手之一,也是一种慢性疾病,晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一半的癌症患者死亡。最易致癌的几种环境:1、职业暴露据肿瘤专家估计,大约4%~20%的癌症可直接归因于职业暴露。流行病...