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作者 yunbaotang 发布的文章

收腹举腿 男人多做3动作强健身心

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有人把现在的健身称为被动健身时代,摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动,这些机器也会迫使你运动,前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表,它主张“想减肥想出汗,你不用动”的理念,曾一时受到“太...

辨清早期心脏病4症状 多吃“强心脏”食物

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心脏病是人类健康的头号杀手,全世界1/3的死亡人口是因心脏病而起,其发病及死亡率一直呈明显上升趋势,基本上每10秒钟就有一个死于心血管疾病,心脏病危害不容小觑。那么,我们要如何及早发现心脏病,心脏病的早期症状有哪些呢...

男人脸上长皱纹 警惕疾病找上门

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衰老是每个人都必须面对的一个现实,它意味着我们的细胞新陈代谢变慢,正在逐渐老化凋零。伴随着衰老出现的征兆就是皱纹了,可能你没有留意到:皱纹不仅是一种皮肤衰老的表象,脸部不同部位的皱纹,还揭示出了身体部位的健康状况,包...

咳嗽类型需辨清 推荐8种润肺止咳食物

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天气闷热干燥容易引起咳嗽,而且有些咳嗽特别顽固,久治不愈,那如何彻底治疗咳嗽呢?你知道咳嗽吃什么好的快吗?老中医给大家推荐几款药膳小秘方,缓解咳嗽效果好。这三种咳嗽的饮食注意事项:1、外感风寒型咳嗽症状:初起咳嗽时痰...